Blick ins Buch

Mutmuskeltraining (eBook)

Jeden Tag ein bisschen mutiger!

Tanja Peters (Autor)

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2023
208 Seiten
Junfermann Verlag
978-3-7495-0459-6 (ISBN)

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Jeden Tag ein bisschen mutiger! Sie wollen besser für Ihre Bedürfnisse einstehen? Sich auch mal abgrenzen und sich trauen, Nein zu sagen? Etwas wagen, was außerhalb der eigenen Komfortzone liegt? Das erfordert eine ordentliche Portion Mut. Die gute Nachricht: Mut ist ein Muskel und lässt sich jederzeit trainieren. In diesem Buch finden Sie alles, was Sie für Ihr Mutmuskeltraining brauchen: Eine motivierende Wegbegleiterin, viele Übungen und Anregungen, die zum Ausprobieren einladen, jede Menge mutige Geschichten, Meditationen und Übungen, die die Selbstliebe stärken, damit Sie wieder der wichtigste Mensch in Ihrem Leben werden. Lassen Sie sich von Tanja Peters und dem kleinen Fräulein Mut inspirieren, genau Ihr Ding in dieser Welt zu machen und jeden Tag ein bisschen mutiger zu werden.

Erscheint lt. Verlag	9.3.2023
Verlagsort	Paderborn
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte	Achtsamkeit • Ängste • Mut • Selbstbestimmung • Selbstcoaching • Selbstliebe • Selbstwert • Training • Wagnis
ISBN-10	3-7495-0459-8 / 3749504598
ISBN-13	978-3-7495-0459-6 / 9783749504596

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