Das große Cholesterin Kochbuch! Inklusive Ratgeberteil, Nährwertangaben und 14 Tage Ernährungsplan! 1. Auflage (eBook)

Das große Cholesterin Kochbuch - Mit 150 leckeren und gesunden Rezepten zur Senkung des Cholesterinspiegels inklusive 14 Tage Ernährungsplan und Ernährungsratgeber.

Mit den richtigen Lebensmitteln Cholesterin natürlich senken und Blutwerte schnellstmöglich verbessern!

Möchten Sie sich vor möglichen Beschwerden wie Durchblutungsstörungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Verschlusskrankheiten schützen? Haben Sie die Diagnose " zu hoher Cholesterinspiegel" vom Arzt bekommen und machen sich jetzt Sorgen?

Damit ist jetzt Schluss! Mit diesem Kochbuch bekommen Sie ausschließlich Gerichte zur Seite gestellt, mit denen Sie Ihre Beschwerden schnellstmöglich lindern können!

Hermine Krämer zeigt Ihnen:
- Welche Lebensmittel Unverträglichkeiten, wie Hirnschlag, Durchblutungsstörungen und einen Herzinfarkt auslösen können.
- Eine Übersicht mit geeigneten Lebensmitteln, damit Sie keine Fehlgriffe mehr bei der Auswahl ihrer Lebensmittel haben.
- Einen Ernährungsplan für 14 Tage, damit Ihnen der Einstieg in die cholesterinarme Ernährung leichter fällt und Sie sofort in die Umsetzung kommen.
- 150 Rezepte aus verschiedenen Rezeptkategorien mit Nährwertangaben und Zubereitungszeiten für eine schnelle und richtige Zubereitung auch bei einem
schweren und stressigen Arbeitsalltag
- Gerichte, die Sie mit zur Arbeit nehmen, damit sichergestellt ist, dass Sie sich cholesterinarm ernähren.
- Ein individueller Einkaufszettel je nach Ihrer Rezeptauswahl ist schnell zusammengestellt, der Ihnen dabei hilft zielgerichtet einzukaufen.

Bonus: 14 Tage Ernährungsplan
Wie Sie sehen, bietet Ihnen dieses Buch alles, um die Senkung des Cholesterins zu gewährleisten. Damit jedoch garantiert wird, dass Sie auch wirklich in die Umsetzung kommen, hat die Autorin Hermine Krämer einen 14 Tage Ernährungsplan, exklusiv für Sie entwickelt. Der Ernährungsplan ist in Frühstück, Mittagessen und einem Abendessen für jeden Tag eingeteilt, um zu jeder Tageszeit mit einem leckeren und cholesterinarmen Gericht ausgestattet zu sein.