Der Healthy Lifestyle Code (eBook)
196 Seiten
tredition (Verlag)
978-3-347-79259-3 (ISBN)
Ein Buch, wie man mit einer gesunden Lebensweise schlank, fit und leistungsfähig wird, das auch nachhaltig bleibt und damit die wachsenden Herausforderungen des Alltags besser meistert.
In nur vier Monaten zur besten Version von sich selbst!
Robert Nagele ist Vorstandsmitglied der BILLA AG und seit über 25 Jahren im Top Management in unterschiedlichen Positionen tätig. Er kennt die steigenden Anforderungen an die Führungskräfte und weiß wie wichtig auch körperliche Fitness und Leistungsfähigkeit für einen resilienten Umgang mit den Herausforderungen des beruflichen Alltags sind. Er selbst hat nach mehreren Anläufen auf Basis der richtigen Kombination von Mindset, Ernährung und Training eine dauerhafte Transformation zur schlanksten und fittesten Version von sich selbst geschafft. Er zeigt Ihnen in »Der Healthy Lifestyle Code« wie der persönliche Change zu einem gesunden Lebensstil gelingen kann und wie sie trotz eines herausfordernden Alltags dauerhaft schlank, fit und leistungsfähig werden.
| Erscheint lt. Verlag | 27.12.2022 |
|---|---|
| Verlagsort | Ahrensburg |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
| Schlagworte | Abnehmen • Ernährung • Fitness • Gesundheit • Karriere |
| ISBN-10 | 3-347-79259-9 / 3347792599 |
| ISBN-13 | 978-3-347-79259-3 / 9783347792593 |
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