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MMA Mastery : Flow Chain Drilling and Integrated O/D Training (eBook)

Flow Chain Drilling and Integrated O/D Training
eBook Download: EPUB
2010
176 Seiten
Tracks Publishing (Verlag)
978-1-884654-85-5 (ISBN)
Systemvoraussetzungen
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Emphasizing the “mix” in mixed martial arts, this manual addresses the inherent problems in combining different fighting styles. Pioneering a unique drilling matrix that allows the fighter to dissolve the distinctions between separate arts, this guide allows practitioners to effortlessly blend the different disciplines into one seamless whole. Covering both offensive and defensive aspects, this training handbook is the definitive reference for executing optimal flow-chain drills.
Erscheint lt. Verlag 1.6.2010
Sprache englisch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Sport Kampfsport / Selbstverteidigung
ISBN-10 1-884654-85-1 / 1884654851
ISBN-13 978-1-884654-85-5 / 9781884654855
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