Dolce Vita für die Seele (eBook)
253 Seiten
Mankau-Verlag GmbH
978-3-86374-684-1 (ISBN)
Du sehnst dich nach unbeschwerter Leichtigkeit, Sonne im Herzen und Inspiration? Nach Lebensfreude und frischem, kreativem Schwung? Nach "Dolce Vita" für die Seele?
Tief in deinem Inneren schlummern alle Antworten, um Stress und Ängste in Luft aufzulösen und deine Träume wahr werden zu lassen. "Wine Self-Talk" ist dein kleines, 15-minütiges Wohlfühlritual. Was du dafür brauchst? Lediglich ein Glas Wein (oder was du sonst gerne trinken möchtest - es muss natürlich kein Alkohol sein!), dieses Buch und Lust auf …
- ein brillantes, zauberhaftes Leben,
- frische Kraft, um tägliche Herausforderungen mit Leichtigkeit zu meistern,
- kreativen Elan, um mühelos Ideen zu entwickeln und Wünsche zu verwirklichen,
- verbesserte Stimmung, damit du glücklicher und zufriedener wirst,
- ein magisches "Upgrade" hinsichtlich all deiner Beziehungen, deines Berufs, deiner Familie, deines Liebeslebens und sogar deiner Gesundheit. *
Hinweis: Wein/Alkohol ist nicht erforderlich, um die Vorteile dieses Buches nutzen zu können.
Kristen Helmstetter ist US-amerikanische Bestsellerautorin von erfolgreichen Ernährungs- und Lifestyle-Büchern, außerdem schreibt sie Liebesromane unter ihrem Pseudonym Brisa Starr. Im Jahr 2018 gab sie alles auf, um mit ihrem Mann und ihrer Tochter um die Welt zu reisen. Heute lebt sie in Arizona (USA) sowie in einem mittelalterlichen Bergdorf in Umbrien (Italien). In ihrem beliebten Blog www.KristenHelmstetter.com schreibt sie über ihre Reisen, Kulinarisches und ihre ganz persönliche Formel, um ein wahrhaft "magisches" Leben zu gestalten.
INHALT
Einleitung
So benützt du dieses Buch
TEIL I: NUTZE DEINE ANGEBORENE GENIALITÄT
Kapitel 1: Selbstgespräche für das Leben deiner Träume
- Positive Selbstgespräche für das fantastischste Leben
- Die emotionale Verbindung
- Die Macht der Selbstliebe
Kapitel 2: Deine angeborene Genialität
- Begrüße deine angeborene Genialität
- Kreativität für ein absolut magisches Leben
Kapitel 3: Sechs Gaben der Kreativität
1. Magisches Leben
2. Schaffen von Optionen
3. Problembehebung
4. Langfristige Entspannung
5. Sagenhafte Ideen und Fantasie
6. Strahlende Gesundheit
Kapitel 4: Wine Self-Talk
- Warum unbedingt Wein?
Kapitel 5: Durchführung des Wine-Self-Talk-Rituals
- Tipps zum Schreiben deiner eigenen Wine-Self-Talk-Texte
- Willkommen in deinem neuen kreativen Leben
TEIL II: DIE WINE-SELF-TALK-TEXTE
Lektion 1: Aufgeschlossenes, freies Denken
Self-Talk-Text
Lektion 2: Aus dem Herzen heraus erschaffen
Self-Talk-Text
Lektion 3: Werde ein problemlösender Ninja
Self-Talk-Text
Lektion 4: Die Erlaubnis für esoterischen Schmusekurs
Self-Talk-Text
Lektion 5: Kreatives Selbstvertrauen
Self-Talk-Text
Lektion 6: Glückliche Stunde in der Hängematte
Self-Talk-Text
Lektion 7: Verliebe dich in deine reizvolle Intuition!
Self-Talk-Text
Lektion 8: Deine Schatzkiste der Fantasie
Self-Talk-Text
Lektion 9: Umarme deine Gegner
Self-Talk-Text
Lektion 10: Verlasse dich auf deinen Einfallsreichtum
Self-Talk-Text
Lektion 11: Kaskaden von Ideen
Self-Talk-Text
Lektion 12: Vorwärts scheitern
Self-Talk-Text
Lektion 13: Das Geheimnis der Langeweile
Self-Talk-Text
Lektion 14: Humor und Kreativität
Self-Talk-Text
Lektion 15: Feiere deine einmalige Kreativität
Champagner-Self-Talk-Text
Zum Schluss
| Erscheint lt. Verlag | 20.2.2023 |
|---|---|
| Übersetzer | Theresia Übelhör |
| Verlagsort | Murnau a. Staffelsee |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
| Schlagworte | Affirmationen • buch kleine rituale • buch lebensfreude • buch selbstfürsorge • buch selbstliebe • buch selbstverwirklichung • Coffee Self-Talk • Dolce Vita • Gedanken • Impulse • Inspiration • Kreativität • kristen helmstetter • Leichtigkeit • Mantra • Meditation • pillow self-talk • Routine • Wein • wine self-talk • Wohlfühlroutine |
| ISBN-10 | 3-86374-684-8 / 3863746848 |
| ISBN-13 | 978-3-86374-684-1 / 9783863746841 |
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