Blick ins Buch

Mindfulness in Gardening (eBook)

Meditations on Growing & Nature

Ark Redwood (Autor)

eBook Download: EPUB

2023 | New Edition
144 Seiten
Leaping Hare Press (Verlag)
978-0-7112-8818-8 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

Mindfulness in Gardening explores the activity of gardening as an exercise for both body and mind. Ark Redwood, a professional gardener for over 30 years and currently head gardener at Chalice Well, one of Britain's most sacred gardens, guides you through the changing seasons, expanding your knowledge of how to be conscious of the living and providing expert insight on meditating in your natural environment. Practical exercises are included for readers to imitate in their own garden. This book is essential reading for those looking to add a mindful dimension to the experience of gardening and understand the benefits this provides.

Erscheint lt. Verlag	15.6.2023
Reihe/Serie	Mindfulness series
Reihe/Serie	Mindfulness series
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
	Sachbuch/Ratgeber ► Natur / Technik ► Garten
	Sachbuch/Ratgeber ► Natur / Technik ► Natur / Ökologie
Schlagworte	earth • Garden • Green • growing • Meditation • Nature • Planting • present • Seasons • well-being
ISBN-10	0-7112-8818-6 / 0711288186
ISBN-13	978-0-7112-8818-8 / 9780711288188

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