Die Haferkur. Gesund abnehmen (eBook)
136 Seiten
Trias (Verlag)
978-3-432-11761-4 (ISBN)
Anne Iburg kann sich einen Tag ohne Haferflocken nicht vorstellen. Seit ihrer Kindheit isst die studierte Diplom-Oecotrophologin und Diätassistentin jeden Morgen Haferflocken. Ihrem nervösen Magen tun diese einfach gut. In vielen Ratgebern der Ernährungs-Spezialistin spielen Haferflocken schon immer eine große Rolle, in diesem Buch stehen sie aber ganz im Mittelpunkt. Wenn Anne Iburg nicht schreibt, arbeitet sie unter ihrem richtigen Namen Marlein Stasche in eigener Praxis als Ernährungsberaterin in Kaiserslautern und genießt ihre Freizeit mit ihrer Familie und ihrem Dackel, der ab und zu auch Haferflocken unters Essen gemischt bekommt.
| Erscheint lt. Verlag | 11.1.2023 |
|---|---|
| Verlagsort | Stuttgart |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren |
| Schlagworte | Abnehmen • Alterszucker • Ballaststoffe • bauchfett verlieren • beta-glucan • Beta-Glukan • Blutfette • Cholesterin • Diabetes • Diabetes Typ 2 • Diät • Diätplan • diät rezepte • Dr. Karl von Noorden • Eiweiß • eiweißpulver • Fettleber • Fettstoffwechselstörungen • Hafer • Haferflocken • haferflocken diät • Haferkleie • Haferkur • Hafermilch • Hafertage • HDL-Cholesterin • Hypercholesterinämie • Insulin • Insulinresistenz • Karl von Noorden • keto diät • LDL-Cholesterin • lösliche Ballaststoffe • Porridge Rezept • Prädiabetes • Protein • Protein-Shake • Triglyceride • Typ-2-Diabetes • verminderte Insulinresistenz • Viszerales Fett • Zucker • Zuckerkrank • Zuckerkrankheit |
| ISBN-10 | 3-432-11761-2 / 3432117612 |
| ISBN-13 | 978-3-432-11761-4 / 9783432117614 |
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