Trainingsplanung für das Krafttraining über einen Zeitraum von mindestens sechs Monaten (eBook)

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2022 | 1. Auflage
GRIN Verlag
978-3-346-78395-0 (ISBN)

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Trainingsplanung für das Krafttraining über einen Zeitraum von mindestens sechs Monaten - Caroline Färber
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Studienarbeit aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: BGM, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit umfasst das Thema Trainingssteuerung, welches an dem 5-Stufen-Modell angelehnt ist. Als Beispiel, um das Thema besser zu veranschaulichen, dient die fiktive Freizeitsportlerin Anna, welche durch die gesamte Trainingssteuerung begleitet wird.
Erscheint lt. Verlag 29.12.2022
Verlagsort München
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Sport
Schlagworte Trainingslehre Krafttraining
ISBN-10 3-346-78395-2 / 3346783952
ISBN-13 978-3-346-78395-0 / 9783346783950
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