Endlich Schlafen (eBook)

eBook Download: EPUB
2022
45 Seiten
epubli (Verlag)
978-3-7565-5927-5 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Endlich Schlafen - Claudia Hauptmann
Systemvoraussetzungen
6,99 inkl. MwSt
  • Download sofort lieferbar
  • Zahlungsarten anzeigen
Wir schlafen ein drittel unseres Lebens, daher ist ein guter gesunder Schlaf sehr wichtig. Allerdings haben in Deutschland 12 Millionen Deutsche immer wieder schwere Schlafstörungen. Ca. 15% haben Einschlafstörungen und viele bekommen desswegen von Ihren Ärzten ein Schlafmittel verordnet. Dies sind alles sehr besorgniserregende Zahlen. Bedenkt man, welchen Folge schlechter Schlaf im Straßenverkehr, Berufsleben und auf die Gesundheit hat, dann ist ein gesunder Schlaf sehr wichtig.

Dieser Ratgeber soll dir helfen wieder zu einem erholsamen Schlaf zu finden. Du erhältst 19 wertvolle Tipps für einen Gesunden Schlaf und ich nenne dir 35 Hausmittel damit auch du bald wieder gut schlafen kannst!

Claudia Hauptmann ist 1980 im schönen Österreich geboren und hat sich Ihren Traum vom Leben am Meer erfüllt. Als alleinerziehende, mutige und starke Frau hat Sie schon vieles erfolgreich überwunden und ist seit 2013 erfolgreich selbstständig. Als Business Mentorin und die Zusammenarbeit mit Männern & Frauen verfügt Claudia Hauptmann über sehr viel Lebenserfahrung und Menschenkenntnis das Sie in Ihren Büchern weiter gibt.

Erscheint lt. Verlag 13.12.2022
Verlagsort Berlin
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte enldich schlafen • kann nicht schlafen • probleme beim schlafen • schlaflos • schlaflose Nächte • Schlafprobleme • Schlafstörung
ISBN-10 3-7565-5927-0 / 3756559270
ISBN-13 978-3-7565-5927-5 / 9783756559275
Haben Sie eine Frage zum Produkt?
EPUBEPUB (Ohne DRM)
Größe: 1,9 MB

Digital Rights Management: ohne DRM
Dieses eBook enthält kein DRM oder Kopier­schutz. Eine Weiter­gabe an Dritte ist jedoch rechtlich nicht zulässig, weil Sie beim Kauf nur die Rechte an der persön­lichen Nutzung erwerben.

Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belle­tristik und Sach­büchern. Der Fließ­text wird dynamisch an die Display- und Schrift­größe ange­passt. Auch für mobile Lese­geräte ist EPUB daher gut geeignet.

Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen dafür die kostenlose Software Adobe Digital Editions.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen dafür eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise

Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.

Mehr entdecken
aus dem Bereich
Rat und Hilfe für Angehörige von zwangskranken Menschen

von Michael Rufer; Susanne Fricke

eBook Download (2023)
Hogrefe AG (Verlag)
21,99
Rat und Hilfe für Angehörige von zwangskranken Menschen

von Michael Rufer; Susanne Fricke

eBook Download (2023)
Hogrefe AG (Verlag)
21,99