Ultimativer Masterplan für Fettverbrennung (eBook)
XXXIX Seiten
BookRix (Verlag)
978-3-7554-2560-1 (ISBN)
Tatsächlich gibt es einen viel effektiveren Weg, um die Körpertransformation in viel kürzerer Zeit zu erleben. Anstatt Stunden mit traditionellen Trainingsprogrammen zu verbringen, gibt es einen besseren und schnelleren Weg, um die vollen Fitnessvorteile zu erzielen, indem Sie hochintensive Bewegungen in kurzen Ausbrüchen verwenden. Damit gönnst du deinem Körper häufige Erholungsphasen, um sich auf die nächste Runde vorzubereiten.
Unzählige Studien belegen, dass ein hochintensives Training einen schnellen Abbau von Körperfett bei gleichzeitigem Erhalt der maximalen Muskelmasse ermöglicht. Hochintensives Training kann auch das Herz-Kreislauf-System stärken und Ihre Ausdauer für ein hochintensives Training über einen längeren Zeitraum verbessern.
| Erscheint lt. Verlag | 20.11.2022 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie |
| Schlagworte | Abnehmen • Bauch • Diät • Fett • Gewicht • Körper • Schlank • Verbrennung |
| ISBN-10 | 3-7554-2560-2 / 3755425602 |
| ISBN-13 | 978-3-7554-2560-1 / 9783755425601 |
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