1 % Veränderung, 100 % Wirkung

55 Impulse zum großen Glück. Mit kleinen Schritten große Ziele erreichen. Das Kartendeck für mehr Erfolg und Zufriedenheit in Beruf und Privatleben
Lehr- oder Lernkarte
57 Seiten
2023
mvg
978-3-7474-0523-9 (ISBN)
8,00 inkl. MwSt

Manche Herausforderungen, Ziele oder Wünsche erscheinen unerreichbar, der Weg dorthin steinig und unüberwindbar. Meist kommt es jedoch nur darauf an, dass du anfängst, den ersten Schritt wagst und den Stein ins Rollen bringst. Dieses Kartendeck zeigt dir, wie du mit kleinen Schritten und minimalen Veränderungen jedes Ziel erreichen kannst. Ob im beruflichen oder privaten Umfeld, ob sportliche Ziele oder persönliche Wünsche mit den einfachen Strategien der Achtsamkeitsexperten Ronald Schweppe und Aljoscha Long gelingt dir jedes Vorhaben. Die 55 Micro Habits sorgen für mehr Erfolgserlebnisse und Glücksgefühle in deinem Alltag!

Ronald P. Schweppe ist Orchestermusiker und Autor zahlreicher Bücher im Bereich Spiritualität und Lebenskunst. Ausbildung in NLP und MBSR (Stressbewältigung durch Achtsamkeit). Seit über 30 Jahren beschäftigt er sich mit fernöstlicher Philosophie, Buddhismus und Achtsamkeitsverfahren. Er lebt mit seiner Frau und seinen drei Kindern in München.

Aljoscha A. Long studierte Psychologie, Philosophie und Linguistik. Er ist als Autor, Komponist, Therapeut und Taijiquan- und Qigong-Lehrer tätig. Bekannt geworden ist Aljoscha A. Long durch zahlreiche Publikationen und seine Seminartätigkeit in den Bereichen Psychologie und Philosophie. Er lebt mit seiner Frau, der chinesischen Heilerin Fei Long, in München und Guangzhou.

Erscheint lt. Verlag 25.4.2023
Verlagsort München
Sprache deutsch
Maße 70 x 100 mm
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Beruf / Finanzen / Recht / Wirtschaft Bewerbung / Karriere
Sachbuch/Ratgeber Freizeit / Hobby Spielen / Raten
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Lebenshilfe / Lebensführung
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Psychologie
Schlagworte 1 methode • 1%-Methode • erfolgreich werden • Gewohnheiten ändern • JAMES CLEAR • karten glück • Kleine Schritte große Wirkung • micro habits • selbsthilfe buch • strategie erfolg • tiny habits
ISBN-10 3-7474-0523-1 / 3747405231
ISBN-13 978-3-7474-0523-9 / 9783747405239
Zustand Neuware
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