Blick ins Buch

Hello, Down There (eBook)

A guide to healing chronic pelvic and sexual pain

Alexandra T Milspaw (Autor)

eBook Download: EPUB

2022
308 Seiten
Alexandra Milspaw PhD LLC (Verlag)
978-1-958711-11-8 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

Hello, Down There: A guide to healing chronic pelvic and sexual pain offers a one-of-a-kind review of cutting-edge scientific information on the etiology of chronic pain, with special focus on pelvic and sexual pain disorders. Dr. Milspaw's conversational approach to understanding how "e;it's all connected"e; guides the reader through easy-to-learn techniques that retrain the brain and nervous system quickly and effectively. Utilizing research from the fields of psychoneuroimmunology, mindfulness, neuro-linguistic programming, emotional freedom techniques, and self-hypnosis, Dr. Milspaw provides more than 30 interactive, recorded exercises the reader can enjoy again and again. This book offers understanding, guidance, and support for both patient and practitioner.

Erscheint lt. Verlag	29.8.2022
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren
Schlagworte	4-D Network • 4-D Wheel • Alternative medicine • Anxiety • autonomic nervous system • Behavioral Health • bilateral stimulatio • chronic pain • Depression • Dysautonomia • Emotional Freedom Techniques • Emotional Health • functional medicin • gastrointestinal • generational trauma • gynecology • Holistic Health • Integrative Medicine • Irritable bowel syndrome • Journaling • Mental Health • Mind-body • Mindfulness • mindfulness-based cognitive therapy • multidisciplinary • nervous system • Pain education • Pelvic Floor • Pelvic Pain • physical health • physical therapy • post-traumatic stress disorder (PTSD) • Psychology • psychoneuroimmunolog • self-care • Self-Help • Sex • Sexual Health • Sexual Pain • somatic healing • Spiritual Health • Stress • Trauma • Urology
ISBN-10	1-958711-11-X / 195871111X
ISBN-13	978-1-958711-11-8 / 9781958711118

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