101 Tipps für Selbstdisziplin und Motivation - Wie sie mehr Lust haben aktiv zu sein ! (eBook)

Mehr Motivation und Disziplin
Sich Ziele zu setzen und sie zu erreichen ist etwas, das jeder tun kann, um sein Leben zu verbessern. Wir alle haben Ziele, die wir erreichen wollen, aber die Umsetzung kann schwierig sein. Fast jeder kämpft damit, seine Ziele in die Tat umzusetzen. Wir zögern, verlieren die Motivation und scheitern schließlich bei der Umsetzung unserer Pläne, was zu Frustration und Niederlagen führt. Wenn wir unsere Ziele nicht erreichen, verlieren wir schließlich den Glauben an unsere Fähigkeiten, voranzukommen, und fühlen uns machtlos, aus alten Gewohnheiten auszubrechen und unser Leben zu verbessern. Das Setzen von Zielen kann ein wirkungsvolles Instrument sein, das uns konzentriert und scharfsinnig hält. Sie können uns visuell und mental daran erinnern, dass wir die Dinge erledigen müssen. Wenn wir es nicht schaffen, uns Ziele zu setzen, dann können wir auch nicht erfolgreich sein, was immer wir erreichen wollen. Konkrete Ziele, die aufgeschrieben und abgehakt werden, wenn sie erreicht sind, können das Selbstvertrauen enorm stärken, was uns wiederum anspornt, weitere Ziele zu erreichen.