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Summary of Jonathan Su's 6-Minute Fitness at 60+ (eBook)

IRB Media (Autor)

eBook Download: EPUB

2022
20 Seiten
Irb (Verlag)
979-8-3500-3253-6 (ISBN)

Get the Summary of Jonathan Su's 6-Minute Fitness at 60+ in 20 minutes. Please note: This is a summary & not the original book. Original book introduction: The exercise program in this book has been tested with thousands of seniors and older adults just like you. It has helped all of them take back parts of their lives they might have lost.It doesn't matter if you're 60 or 100 years old, if your health is perfect or imperfect, or if you're walking miles every day or struggling just to get up from a chair. 6-Minute Fitness at 60+ will show you how to transform your body and your life, no matter your current state of health and fitness.

Erscheint lt. Verlag	28.9.2022
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
ISBN-13	979-8-3500-3253-6 / 9798350032536

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