Gelassenheit lernen (eBook)

Wie du entspannt deinen Alltag bewältigst ohne Stress und wie du mehr Zufriedenheit erlangst, glücklicher bist, positiver denken kannst und deine innere Ruhe findest.
eBook Download: EPUB
2022
129 Seiten
RedFOX Verlag
978-3-7546-8753-6 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Gelassenheit lernen - Benedikt Walsmann
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In diesem Buch nehme ich dich Schritt für Schritt an die Hand und zeige dir, wie du mit wissenschaftlich fundierten Tricks und Techniken mehr Entspannung und Gelassenheit entwickelst.

Benedikt Walsmann, geboren 1982 in Frankfurt am Main, studierte erfolgreich Psychologie und widmete sich neben der Verhaltensforschung auch dem Bereich Marketing und Beratung. Heute lebt Walsmann zusammen mit seiner Familie in Köln und organisiert selbst Seminare für Führungspersonen, die von seinen Tipps für Produktivitätssteigerung und vermehrte Lebensqualität profitieren.

Erscheint lt. Verlag 7.10.2022
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte Autogenes Training • Burnout • Entspannung • Gelassenheit • Glück • innere Ruhe • Krankheiten • Meditation • Persönlichkeitsentwicklung • Positiv denken • Ratgeber • Stress • Zufriedenheit
ISBN-10 3-7546-8753-0 / 3754687530
ISBN-13 978-3-7546-8753-6 / 9783754687536
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