Blick ins Buch

Show Up for Yourself (eBook)

Set Boundaries, Take Control and Calm the Inner Storm

Sylvia DeMott (Autor)

eBook Download: EPUB

2022
181 Seiten
New Degree Press (Verlag)
979-8-88504-840-8 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

Do you find it challenging to set boundaries and consider your needs? Do you experience self-doubt when you're in conflict?Show Up for Yourself examines how issues such as past trauma, adult attachment styles, and high sensitivity can impact your ability to navigate conflict and stay grounded, even when you know you're doing the right thing. Through engaging stories that span the bedroom and the conference room, author Sylvia DeMott, MSW, LICSW will help you navigate your pathway to solid ground, where you act on your interests rather than giving up and putting others' needs first too quickly. You'll learn actionable strategies, tools, and tips to calm your body one step at a time. This book will help you:Communicate what is important to youSet clear boundariesManage guilt around saying "e;no"e;Effectively navigate your negative self-talkInformed by deep research and professional and personal experience, Sylvia DeMott's Show Up for Yourself will empower you to be assertive and act bravely by putting yourself into the equation.

Erscheint lt. Verlag	26.9.2022
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
Schlagworte	anxious attachment • boundaries for women • conflict avoidance • emotional triggers • highly sensitive • people pleasers • relationship boundaries
ISBN-13	979-8-88504-840-8 / 9798885048408

Haben Sie eine Frage zum Produkt?

EPUB (Adobe DRM)

Kopierschutz: Adobe-DRM
Adobe-DRM ist ein Kopierschutz, der das eBook vor Mißbrauch schützen soll. Dabei wird das eBook bereits beim Download auf Ihre persönliche Adobe-ID autorisiert. Lesen können Sie das eBook dann nur auf den Geräten, welche ebenfalls auf Ihre Adobe-ID registriert sind.
Details zum Adobe-DRM

Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belletristik und Sachbüchern. Der Fließtext wird dynamisch an die Display- und Schriftgröße angepasst. Auch für mobile Lesegeräte ist EPUB daher gut geeignet.

Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen eine Adobe-ID und die Software Adobe Digital Editions (kostenlos). Von der Benutzung der OverDrive Media Console raten wir Ihnen ab. Erfahrungsgemäß treten hier gehäuft Probleme mit dem Adobe DRM auf.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen eine Adobe-ID sowie eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise

Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.