Elternratgeber Mental Load für Dummies

(Autor)

Buch | Softcover
288 Seiten
2022 | 1. Auflage
Wiley-VCH (Verlag)
978-3-527-72016-3 (ISBN)
18,00 inkl. MwSt
Heute ein Geburtstagsgeschenk kaufen, morgen an den Turnbeutel denken und wann war doch gleich der Anmeldetermin für den Schwimmkurs? All diese To-dos im Kopf zu jonglieren kann zu einer psychischen Belastung werden, besonders, wenn sie hauptsächlich von einem Elternteil getragen wird. Anne Keck zeigt Ihnen, wie Sie dieser mentalen Falle entkommen und die Last rund um Familie und Job fair auf beide Elternteile verteilen. Zahlreiche Tipps, Tools und Checklisten helfen Ihnen dabei, die Bedürfnisse aller Familienmitglieder unter einen Hut zu bekommen.

Anne Keck hat Allgemeine und Berufliche Pädagogik am KIT Karlsruhe studiert. Sie arbeitet als Leiterin des Diversity-Managements in einem großen Tech-Unternehmen und hat freiberuflich die Potenzialwerkstatt gegründet, in der sie unter anderem Workshops zum Thema Eltern als Team und Mental Load gibt.

"... In Kapiteln vermittelt sie locker und gut verständlich zunächst Basiswissen von der Begriffsbestimmung bis zu den Rahmenbedingungen. ... Der Teil zwei bildet ein "Workbook", es gibt Checklisten und Übersichten, die bei der Umsetzung des eigenen Wegs unterstützen sollen. ... Den ergänzenden Abschluss bildet ein gut nachvollziehbarer Ratgeberteil für beide Elternteile. (Das Buch) sei als lebensnah, pragmatischer Leitfaden enpfohlen."
(EKZ, am 20. Februar 2023)


"... Ein sehr nützlicher Ratgeber für alle Eltern, die Beruf und Familie gleichberechtigt miteinander vereinbaren und ihr Stress-Level reduzieren möchten."
(von Mainbergs Büchertipps am 06.01.2023)

"... Klasse Tipps, Tools und Checklisten sorgen für ein anderes (Selbst)Verständnis und mehr Zufriedenheit im Alltag - für alle Beteiligten."
(Marketing-Muse am 28.12.2022)

Erscheinungsdatum
Reihe/Serie ... für Dummies
Verlagsort Weinheim
Sprache deutsch
Maße 140 x 216 mm
Gewicht 402 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Familie / Erziehung
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Schwangerschaft / Geburt
Schlagworte Aufgabenverteilung Familie • Bedüfnisse Familie • Belastung • Burnout • Elternratgeber für Dummies • Elternschaft • Familienalltag • Familienmitglieder • Gleichberechtigung • Moderne Kindererziehung • Psychische Belastung • Psychologie • Ratgeber • Ratgeber Erziehung • Stress-Level reduzieren
ISBN-10 3-527-72016-2 / 3527720162
ISBN-13 978-3-527-72016-3 / 9783527720163
Zustand Neuware
Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR)
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