The 28-Day Pegan Diet - Isabel Minunni, Aimee McNew

Blick ins Buch

The 28-Day Pegan Diet (eBook)

More than 120 Easy Recipes for Healthy Weight Loss

Isabel Minunni, Aimee McNew (Autoren)

eBook Download: EPUB

2019
224 Seiten
Union Square & Co. (Verlag)
978-1-4549-3791-3 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

Learn everything you need to know about one of today's best diets: the paleo-vegan (pegan) plan. You can go paleo . . . and be vegan too! Written with the new pegan eater in mind, this 28-day guide offers a detailed diet program, four full weeks of meal plans, and more than 120 delicious recipes designed to help you eat better, feel healthier, and lose weight. It explains exactly what the pegan diet is, why it's so effective, how it differs from other programs, and what to stock in the pegan pantry. Advice on cooking techniques and kid-friendly dishes, along with 60 mouthwatering color photos of everything from appetizers, soups, and salads to mains, desserts, and snacks, make it easy to eat the pegan way.

Erscheint lt. Verlag	15.11.2019
Zusatzinfo	all in color
Sprache	englisch
Maße	200 x 200 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	cooking without legumes • cook with vegetables fruits nuts • dairy-free recipes • grain-free recipes • healthy diet • lose weight • no sugar diet • Paleo • paleo diet veganism • Paleo vegan • pegan • Pegan Cookbooks • Pegan Meal Plans • plant-based eating • Vegan • vegan cooking • vegan paleo cookbook • weight loss
ISBN-10	1-4549-3791-2 / 1454937912
ISBN-13	978-1-4549-3791-3 / 9781454937913

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