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Das ist Nordic Walking

Ausrüstung, Technik, Training
99 Seiten
2005 | 2. Aufl.
Elsevier, MünchenUrban & Fischer (Verlag)
978-3-437-47411-8 (ISBN)
14,95 inkl. MwSt
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Nordic Walking, das sanfte Gehen mit Stöcken und schnellen Schritten, ist der ideale Ganzjahres-Gesundheitssport. Denn Nordic Walking
ist leicht und schnell erlernbar
verbessert die Herz-Kreislaufleistung
entlastet den Bewegungsapparat
eignet sich sehr gut zur Rehabilitation
Die Autoren, alle Nordic-Walking-Mastertrainer, zeigen in Wort und Bild Equipment, Methodik, Technik, Training - so einfach ist der Weg zum modernen Gesundheitssport Nordic Walking.

Erwin Gollner ist MPH Gesundheits- und Sportwissenschafter, mehrfacher Buchautor und einer der Hauptpromoter der Nordic-Walking-Bewegung. Er arbeitet als Nordic-Walking-Master-Trainer seit 2000, war an der Entwicklung der Nordic-Walking-Ausbildungskonzepte 2000 für die INWA beteiligt, hat ca. 3000 Nordic-Walking-Instructoren/Trainer ausgebildet und eine Nordic-Walking-Plattform für Österreich aufgebaut. Erwin Gollner gehört zu den Pionieren der Speed Hiking-Bewegung und war an der Gründung des ersten Speed-Hiking-Verbands SHO (Speed-Hiking-Organisation) im deutschen Raum maßgeblich beteiligt.

Harald Fichtner, gelernter Einzelhandelskaufmann und seit 1994 Inhaber der Sportagentur "Sportservice Harald Fichtner", war 2000 der erste lizensierte Nordic-Walking-Master-Trainer im deutschsprachigen Raum. In den 80er- und 90er-Jahren nahm er an Skilanglauf-, Marathon- und Triathlon-Wettkämpfen teil. Darüber hinaus hat er Lizenzen als Aerobictrainer und ist Skilehrer nordisch des Deutschen Skiverbandes (DSV). 2002 gründete er den VDNOWAS (Verband der Nordic Walking Schulen). Seit 2002 ist Harald Fichtner wesentlich an der Etablierung des Nordic Walking im deutschsprachigen Raum beteiligt und leitet Seminare sowohl für die Trainerausbildung (C- bis A-Lizenz) als auch für Freizeitsportler in Deutschland, Österreich, der Schweiz und Italien. Er gilt als einer der Vorreiter des Nordic Walking in Deutschland. Zur Zeit ist er mit dem Aufbau eines Präventionsnetzes im Bereich Medical Wellness (Gesundheitsförderungsprogramm) befasst.

Zusatzinfo m. zahlr. farb. Abb., Beil.: Poster Trainingsprogramm.
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Sport Leichtathletik / Turnen
Schlagworte Nordic Walking
ISBN-10 3-437-47411-1 / 3437474111
ISBN-13 978-3-437-47411-8 / 9783437474118
Zustand Neuware
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