Yoga, un estilo de vida (eBook)
216 Seiten
Editorial Siglantana (Verlag)
978-84-18556-27-2 (ISBN)
Este libro no es un libro de ejercicios ni tampoco un manual. Es una introducción al yoga, visto como un estilo de vida y practicado por el mismo autor, que nos podrá ayudar a entender la riqueza de esta disciplina milenaria que resuena con intensiad en nuestros días.
Más allá de las posturas existe la senda de la meditación, prácticas de respiración y un sistema filosófico asequible que no exige ser ascetas o iluminados para entrar en el yoga. Tan solo es cuestión de cuidarnos a nosotros mismos, con una práctica que busca aunar cuerpo, mente y alma para darnos una visión más profunda de la realidad.
Alexis Racionero Ragué es profesor de kundalini yoga y meditación. Terapeuta Gestalt y especialista en filosofía oriental y contracultura. Doctor en Historia del arte, licenciado en geografía e historia (UB) y máster en escritura para cine y televisión (UAB). Es autor de los libros California Dreaming, Shanti Shanti, El ansia de vagar, Darshan y El viaje del héroe. Ha rodado los documentales Rubbersoul, El viaje hippie a la India y Railway to Heaven: un tránsito de Beijing a Lhasa.
| Erscheint lt. Verlag | 1.8.2022 |
|---|---|
| Vorwort | Òscar Pujol |
| Verlagsort | Sant Cugat del Vallès |
| Sprache | spanisch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
| Schlagworte | Alexis Racionero • ALMA • Cuerpo • Cuerpo mente y alma • Editorial Siglantana • hinduismo • India • Introducción al yoga • meditación • Meditation • Mente • Prácticas de respiración • prácticas de yoga • Siglantana • Siglantana Editorial • Yoga • Yoga un estilo de vida |
| ISBN-10 | 84-18556-27-7 / 8418556277 |
| ISBN-13 | 978-84-18556-27-2 / 9788418556272 |
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