Hallo, hier bin ich! (eBook)

Atem ist Bewegung, Bewegung ist Leben. Diese Grundformel durchzieht das gesamte Buch und es scheint, dass jede dieser Übungen von der Autorin zutiefst inhaliert wurden. Das Buch „Hallo, hier bin ich!" ist für all jene, die das Wagnis der Selbsterkundung auf sich nehmen. Es ist ein Buch über das radikale JA zur eigenen Existenz.

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Heike Bänsch - Schauspielerin, Regisseurin und Trainerin - lädt in diesem Buch ein, das Leben als einen schöpferischen Akt zu begreifen, mit der eigenen Person und Persönlichkeit in der Hauptrolle. Den Leser:innen wird aufeinander aufbauend die Handwerkskunst der Kommunikation mit allen erforderlichen Werkzeugen wie Körperausdruck, Gestik und Mimik, innere Haltung sowie Atem und Stimme nahegelegt und teilhabend zur Verfügung gestellt. Das Buch ist ein bodenständiger Begleiter und glaubhaft für die Leser:innen durch die persönliche und direkte Schreibweise der Autorin, die selbst eine erfolgreiche Geschäftsfrau ist. Die anschaulich beschriebenen Übungen im Buch können auch gehört werden. Die Autorin motiviert die Leser:innen zum bewussten Wahrnehmen eigener Möglichkeiten und dem Erleben der Freiheit, die darin liegt, mit voller Verantwortung für unsere Handlungen: Hallo, hier bin ich!