Mehr Zeit für Mama (eBook)

Als Mutter stehen Sie jederzeit für alles und jeden zur Verfügung. Die eigenen Bedürfnisse fallen schnell hinten herunter. Wenn Sie das Gefühl haben, sich selbst im Alltag zu verlieren, handeln Sie jetzt. Mit ein paar Tipps schaffen Sie die Balance zwischen Stress mit Kind und Freiräume für Mama. Sind Sie eine zufriedene Mutter?

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Das Thema Zeitmanagement für Mütter brannte mir schon einige Zeit unter den Nägeln. Auf der Suche bei aller Arbeit nicht das eigene Ich aufzugeben, stieß ich auf das Time-Management, dass es für Manager großer Unternehmen bereits seit Jahren gibt. Für Mütter war es jedoch eher spärlich, wenn überhaupt vorhanden. Ich begann, mich zu informieren, Lösungen auf eigene Bedürfnisse zu adaptieren und Pläne auszuarbeiten. Mit meinem Buch möchte ich nichts anderes tun, als das von mir erarbeitete Wissen an andere weiterzugeben. Jede Mutter, ob berufstätig oder in 24/7-Betreuung zu Hause, wird sich manchmal mit Kind und Familie überfordert fühlen. Die ganzen Termine, den Berg voller Wäsche, die überbordende To-Do-Liste - ja manchmal wächst einem sogar das eigene Leben über den Kopf. Wie schön wäre es, wieder alles im Griff zu haben und nicht nur zu reagieren, sondern zu agieren. Ganz zu schweigen von allem Unerwarteten, was Sie als Mutter bewältigen müssen. Und jetzt sollen Sie sich auch noch organisieren, Pläne schreiben und Zeit für sich schaffen? Haben Sie das Gefühl, dass damit das Pulverfass, auf dem Sie sitzen, endgültig in die Luft gehen wird? Dann ist das Buch das richtige für Sie. Mehr Struktur und ein realistischer Plan bedeuten auf den ersten Blick weitere Punkte, die bewältigt werden müssen. Am Ende steht jedoch ein bewusstes und zufriedenes Leben. Versuchen Sie es, ich helfe Ihnen dabei.