Für diesen Artikel ist leider kein Bild verfügbar.

Eat It! (eBook)

The Most Sustainable Diet and Workout Ever Made: Burn Fat, Get Strong, and Enjoy Your Favorite Foods Guilt Free
eBook Download: EPUB
2022
240 Seiten
Harpercollins (Verlag)
978-0-06-301501-2 (ISBN)
Systemvoraussetzungen
10,59 inkl. MwSt
  • Download sofort lieferbar
  • Zahlungsarten anzeigen
Wall Street Journal and USA Today BestsellerForeword by Gary VaynerchukGary Vaynerchuk's personal trainers explain how you can enjoy your favorite foods without guilt while losing weight, getting stronger, and improving your health.Some experts say, Dont eat carbs because insulin makes you fat. Other experts say, Dont eat fat because fat makes you fat. Others say, Dont eat protein because protein makes you fat. Some even say, Don't eat fruit because sugar makes you fat. So the logical conclusion would be not to eat anything at all . . . except for the other experts who say that makes you fat because it's starvation mode.Who should you believe? Who is right? Who is an ignoramus? And who is just trying to make a quick buck? Its confusing and difficult to know who to trust, but by the end of this book youll realize you dont need to eliminate anything from your diet. You can enjoy all your favorite foods (in moderation) while losing fat and achieving your goals.The issue is the in moderation bit. Thats not a fun or sexy sell. And most people are far less likely to spend their money on moderation when a half-naked Instagram influencer is advertising that you can lose 50 pounds in 24 hours while stuffing your face full of cake! That said, considering youve got this book in your hands, you must be tired of the lies and deception in fitness marketing and are ready to understand the truth.Lets dive in.
Erscheint lt. Verlag 7.6.2022
Sprache englisch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Beruf / Finanzen / Recht / Wirtschaft Bewerbung / Karriere
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie
Sachbuch/Ratgeber Sport Fitness / Aerobic / Bodybuilding
ISBN-10 0-06-301501-3 / 0063015013
ISBN-13 978-0-06-301501-2 / 9780063015012
Haben Sie eine Frage zum Produkt?
EPUBEPUB (Adobe DRM)

Kopierschutz: Adobe-DRM
Adobe-DRM ist ein Kopierschutz, der das eBook vor Mißbrauch schützen soll. Dabei wird das eBook bereits beim Download auf Ihre persönliche Adobe-ID autorisiert. Lesen können Sie das eBook dann nur auf den Geräten, welche ebenfalls auf Ihre Adobe-ID registriert sind.
Details zum Adobe-DRM

Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belle­tristik und Sach­büchern. Der Fließ­text wird dynamisch an die Display- und Schrift­größe ange­passt. Auch für mobile Lese­geräte ist EPUB daher gut geeignet.

Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen eine Adobe-ID und die Software Adobe Digital Editions (kostenlos). Von der Benutzung der OverDrive Media Console raten wir Ihnen ab. Erfahrungsgemäß treten hier gehäuft Probleme mit dem Adobe DRM auf.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen eine Adobe-ID sowie eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise

Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.

Mehr entdecken
aus dem Bereich
so wandeln Sie vermeintliche Schwächen in Stärken um

von Heiner Lachenmeier

eBook Download (2024)
Springer Berlin Heidelberg (Verlag)
19,99

von Péter Horváth; Ronald Gleich; Mischa Seiter

eBook Download (2024)
Vahlen (Verlag)
55,99