Für diesen Artikel ist leider kein Bild verfügbar.

Summary of Kathleen Porter's Natural Posture for Pain-Free Living (eBook)

IRB Media (Autor)

eBook Download: EPUB

2022
80 Seiten
Irb (Verlag)
979-8-8225-0500-1 (ISBN)

Please note: This is a companion version & not the original book. Book Preview: #1 The popular culture of fitness today is based on the idea that developed muscles are a requirement of fitness. However, muscles that have been developed in this way are storehouses of contracted tension, making it difficult for them to lengthen and relax.#2 The modern-day confusion about what constitutes authentic strength and natural, easy flexibility is at the root of most of the chronic pain experienced by millions of people every day. In fact, exercise can reinforce and embed unhelpful patterns of movement, which can cause pain.#3 The definition of fitness is possessing a quality of strength and overall health. However, for many people today, fitness has become more about how they look than how they feel. This is a cultural standard that has nothing to do with what is natural to our species design.#4 The alignment of the skeleton dictates whether muscles will work in a way that is natural, efficient, and, ultimately, pain-free or in a way that is prone to injury and pain. It is not one s level of activity that determines whether one will experience back pain but, rather, the position of the bones in relationship to each other.

Erscheint lt. Verlag	6.5.2022
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
ISBN-13	979-8-8225-0500-1 / 9798822505001

Haben Sie eine Frage zum Produkt?

EPUB (Adobe DRM)

Kopierschutz: Adobe-DRM
Adobe-DRM ist ein Kopierschutz, der das eBook vor Mißbrauch schützen soll. Dabei wird das eBook bereits beim Download auf Ihre persönliche Adobe-ID autorisiert. Lesen können Sie das eBook dann nur auf den Geräten, welche ebenfalls auf Ihre Adobe-ID registriert sind.
Details zum Adobe-DRM

Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belletristik und Sachbüchern. Der Fließtext wird dynamisch an die Display- und Schriftgröße angepasst. Auch für mobile Lesegeräte ist EPUB daher gut geeignet.

Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen eine Adobe-ID und die Software Adobe Digital Editions (kostenlos). Von der Benutzung der OverDrive Media Console raten wir Ihnen ab. Erfahrungsgemäß treten hier gehäuft Probleme mit dem Adobe DRM auf.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen eine Adobe-ID sowie eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise

Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.