Tibetische Entspannung

Kum Nye Massage und Bewegung

Tulku Tarthang (Autor)

Buch | Hardcover

144 Seiten

2017 | 2. Auflage
Dharma Publishing (Verlag)
978-3-928758-19-2 (ISBN)

Titel ist leider vergriffen;
keine Neuauflage

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Das Buch beginnt mit grundlgegenden Atemübungen, Selbstmassage und Bewegungsübungen. Im zweiten Teil eine Auswahl an fortgeschrittenen Methoden. Die sanften Übungen eignen sich für Menschen jeden Alters. Sie lösen Spannungen, steigern Energie, fördern Konzentration und verfeinern die Sinneswahrnehmung.

Tarthang Tulku wurde in Tibet in der buddhistischen Tradition erzogen und ist international bekannt als innovativer Lehrer und visionärer Denker. Zehn Jahre in Indien und Veröffentlichung seltener tibetischer Texte. 1969 ging er in die USA. 1973 Gründung des 'Nyingma Institute' in Berkeley/Kalifornien. Entwicklung eines Systems tiefer Entspannung für die Menschen des Westens, das Körper und Geist in Harmonie bringt und belebt.

Nicht zuletzt soll dieses Buch auch eine praktische Anleitung zu einem gesunden und ausgeglichenen Leben sein, reich an Schönheit und Freude, das zu Harmonie für alle Wesen führt, sogar in diesen schwierigen Zeiten.

Zusatzinfo	mehr als 200 Fotos
Verlagsort	Köln
Sprache	deutsch
Maße	24 x 29 mm
Gewicht	980 g
Einbandart	gebunden
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Schlagworte	Energie • Entspannung • Gesundheit • Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autoge • HC/Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training • Heilung • Kum Nye • Wellness • Yoga
ISBN-10	3-928758-19-5 / 3928758195
ISBN-13	978-3-928758-19-2 / 9783928758192
Zustand	Neuware