Rehabilitation Through Pilates (eBook)

A Guide to Recovery from Common Musculo-Skeletal Conditions
eBook Download: EPUB
2022
220 Seiten
Aeon Books (Verlag)
978-1-80152-003-4 (ISBN)

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Rehabilitation Through Pilates - Karen Pearce, Sarah Sessa
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An essential guide to helping common musculo-skeletal conditions through Pilates exercises. This in-depth, yet clear and practical, book is written by two respected Pilates instructors with years of experience in rehabilitation. It details not only remedial exercises for each of the common conditions but also provides a detailed anatomy and pathology breakdown for each.The first part of the book outlines the basic principles of Pilates. Next it explores the conditions found in the lumbar, spine, neck, shoulder, pelvis and hip, and knee and lower leg and also postural disfunction. Remedial exercises are detailed for each of these in the third part.
Erscheint lt. Verlag 7.4.2022
Verlagsort London
Sprache englisch
Maße 170 x 170 mm
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie
Medizin / Pharmazie
ISBN-10 1-80152-003-8 / 1801520038
ISBN-13 978-1-80152-003-4 / 9781801520034
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