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Summary of Myatt Murphy's Men's Health Ultimate Dumbbell Guide (eBook)

IRB Media (Autor)

eBook Download: EPUB

2022
77 Seiten
Irb (Verlag)
979-8-8225-0465-3 (ISBN)

Please note: This is a companion version & not the original book. Book Preview: #1 There are 4,988 different exercises you can do with dumbbells. And if you ve ever been confused about what to do with those old dumbbells you bought a long time ago, this book will show you more ways to challenge your muscles than you ll ever need in your lifetime.#2 The secret to this book is in its order. You ll learn how to perform a series of 130 basic dumbbell exercises, known as Master Moves. These particular exercises are some of the best basic exercises you can do with a pair of dumbbells.#3 There are 4,988 exercises you can do with dumbbells. However, not all of them are unique. Many of the unique exercises you see in magazines or on TV are simply exercises you ll find in this book, combined into one multistep exercise.#4 Dumbbells are one of the most important pieces of exercise equipment you can use. They allow you to do thousands of different exercises, and they re cheap compared to a gym membership or those home-gym contraptions sold on late-night television.

Erscheint lt. Verlag	4.5.2022
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
ISBN-13	979-8-8225-0465-3 / 9798822504653

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