Mein Kompass durch die Wechseljahre - Heide Fischer

Blick ins Buch

Mein Kompass durch die Wechseljahre (eBook)

Den eigenen Weg finden bei hormonellen Turbulenzen

Heide Fischer (Autor)

eBook Download: EPUB

2022
256 Seiten
Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG
978-3-96859-530-6 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

Viele Frauen sehen den Wechseljahren mit gemischten Gefühlen entgegen. Doch körperliche und seelische Beschwerden lassen sich lindern. Die bekannte Ärztin Heide Fischer zeigt in diesem ganzheitlichen Ratgeber, wie man mit einer Kombination aus schulmedizinischen Maßnahmen und Naturheilkunde das Selbstheilungspotenzial des Körpers aktiviert und hormonelle Schräglagen ausgleichen kann. Sie erklärt die Ursachen von Hitzewellen und Schleimhautproblemen, geht auf Libidoverlust und Empfängnisverhütung ein, beschreibt die klassische Hormonersatz-Therapie sowie Alternativen mit hormonell wirksamen Heilpflanzen und gibt Tipps zur Selbstfürsorge, z.B. mit heilsamen Tees und Entspannungsübungen. Wer diese Jahre bewusst gestaltet, wird feststellen: Ab der Mitte des Lebens geht es nochmals richtig los!

Erscheint lt. Verlag	20.6.2022
Verlagsort	Stuttgart
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
Schlagworte	Frauengesundheit • Heilpflanzen • Hitzewallungen • Hitzewellen • Hormone • Hormonersatztherapie • Hormonwirksam • natürliche Hormone • Östrogen • Phytohormone • Schleimhautprobleme • Verhütung • Wechseljahre Beschwerden • Wechseljahresbeschwerden
ISBN-10	3-96859-530-0 / 3968595300
ISBN-13	978-3-96859-530-6 / 9783968595306

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