Blick ins Buch

Conscious Coping (eBook)

How to stop fighting your mental health, embrace your challenges, and learn a new way to cope

Laurie Sharp-Page (Autor)

eBook Download: EPUB

2022
228 Seiten
Distributed By Ingram Spark (Verlag)
979-8-9859428-1-1 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

Conscious coping is an innovative take on how to take care of your mental health. Written by Laurie Sharp-Page, a practicing psychotherapist, entrepreneur, and coping enthusiast, Conscious Coping introduces a new philosophy and framework for coping with your mental health and all of life's varied challenges. Using real-world examples and personal narrative, Conscious coping takes the reader on a personal exploration of their own mental health, empowering them with language, education, and meaningful tools along the way.

Erscheint lt. Verlag	10.5.2022
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
Schlagworte	acceptance • Anxiety • Coping • Depression • Happiness • Mental Health • Motivation • Personal Growth • Psychology • self-esteem • Stress • Wellness
ISBN-13	979-8-9859428-1-1 / 9798985942811

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