Chakras & Selbstfürsorge (eBook)

Der Schlüssel zu optimaler Gesundheit und Wohlbefinden liegt in uns, in den mächtigen Energiezentren, die Chakras genannt werden. Ambi Kavanagh hat selbst mit dem uralten Chakra-System gearbeitet, um ihr Leben zum Positiven zu wenden. Auch wir können die Heilkraft der Chakras für die Selbstfürsorge und ein Leben in Harmonie nutzen. Ambi Kavanagh beschreibt zahlreiche Übungen, Meditationen und Rituale, die jedes der sieben Hauptchakras aktivieren und ausgleichen. Die Reikimeisterin und Wellnessexpertin bietet zudem Rituale für den Alltag und die verschiedenen Jahreszeiten und -feste an, um sich wieder mit den Rhythmen der Natur zu verbinden. Räucherrituale, Kristalle und ätherische Öle, die mit den Chakras korrespondieren, werden ergänzt durch Affirmationen, Reflexionen und Visualisierungen. Durchgehend vierfarbig illustriert.

Ambi Kavanagh ist Reikimeisterin, Astrologin, Sound Healer, Life Coach und Gastgeberin des Podcasts »Alchemy with Ambi«. Sie versteht sich als moderne Alchemistin oder Agentin des kosmischen Wandels, die als Impulsgeberin für positive Veränderungen im Leben der Menschen dient. Auch ihr eigenes Leben transformierte sie durch Heilung und Ausrichtung ihrer Chakras. Früher war sie Anwältin in London, heute lebt Ambi mit Ehemann und Sohn in Los Angeles.