Die 7 Phasen des Loslassens (eBook)
Trennungscoachin Dorothea Behrmann zeigt Ihnen die 7 Phasen auf, mit denen eine gute Trennung gelingt: den Schock überwinden, mit negativen Emotionen umgehen lernen, die Opferrolle ablegen, aus alten Mustern ausbrechen, das Gute bewahren, den Abschied gestalten und einen Neuanfang wagen.
Anhand von wahren Beispielgeschichten aus der Coachingpraxis und zahlreichen Übungen lernen Sie, Schritt für Schritt loszulassen. So gelingt es Ihnen, einen Neuanfang zu gestalten, der Sie langfristig glücklich und zufrieden macht.
Dorothea Behrmann ist Gestalttherapeutin, systemische Paar- und Familientherapeutin und Coach. Sie ist spezialisiert auf das Thema Gute Trennung und begleitet Menschen durch schmerzhafte Trennungsprozesse. Sie ist regelmäßig als Trennungsexpertin in den Medien zu sehen und zu hören. Ihren Erfahrungsschatz aus der Praxis und wie es gelingt, aus Trennungskrisen gestärkt hervorzugehen, hat sie jetzt in einem Buch verfasst.
| Erscheint lt. Verlag | 13.11.2022 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
| Schlagworte | Abhängigkeit • aktiv werden • Akzeptanz • Eigenverantwortung • emotionale Stabilisierung • Familie • Freiheit • Freundschaft • Gefühle • Glaubenssätze • Liebe • Mut • negative Emotionen • Neuanfang • Opferrolle • Partnerschaft • Scheidung • Schmerz • Schock • Selbstbestimmung • Selbstregulation • toxische Beziehungen • Trauer • Trennungsprozess • Verhaltensmuster • Verlust • Verzeihen • Zuversicht |
| ISBN-10 | 3-96121-872-2 / 3961218722 |
| ISBN-13 | 978-3-96121-872-1 / 9783961218721 |
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