AUSgemobbt (eBook)

Marcell Engel wird als Tatortreiniger beinahe täglich mit den schrecklichen Folgen von Mobbing konfrontiert. Seit Jahren begleitet und coacht er Mobbingopfer und betreibt zudem den Podcast "Ausgemobbt".Martin Zovak besitzt mehrere Kampfsportschulen. Dort trainiert er mit seinem Team insbesondere Kinder und Jugendliche, damit diese der Opferfalle entkommen. Außerdem trainiert er Mitarbeiter der Polizei und von Sicherheitsunternehmen in den Bereichen Selbstverteidigung und mentale Stärke. Sein Programm "handlungsfähig, selbstbewusst und stark" vermittelt er im Rahmen von Anti-Mobbing-Kursen an vielen Schulen.

VORWORTKAPITEL 1 – WIE MOBBING ENTSTEHT MOBBING ENTSTEHT DANN, WENN SICH ETWAS FÜR EINEN NICHT RICHTIG ANFÜHLT MOBBING GEHT IMMER VON EINER PERSON AUS BEREITS AUF DIE KLEINEN ANZEICHEN ACHTENKAPITEL 2 – DIE ESKALATIONSSTUFEN IM MOBBING MOBBING FINDET NACH EINEM DREHBUCH STATT DIE ERSTE STUFE – DAS ANTESTEN DIE ZWEITE STUFE – DAS MOBBING NIMMT ZU DIE DRITTE STUFE – ZERSTÖRUNG DES OPFERS WIE MAN BEI ERSTEN ANZEICHEN VON MOBBING VORGEHEN SOLLTEKAPITEL 3 – WIRKSAME STRATEGIEN GEGEN MOBBING DAS AUFTRETEN – NONVERBALE KOMMUNIKATION DIE STIMME UND DIE VERBALE KOMMUNIKATION DIE INNERE EINSTELLUNG WIE SIE MOBBING VERMEIDENKAPITEL 4 – CYBERMOBBING DIE WICHTIGSTE MAßNAHME: AUSSTEIGEN WENN AUSSTEIGEN KEINE ALTERNATIVE DARSTELLT WAS SAGT DAS GESETZ ZUM CYBERMOBBING?KAPITEL 5 – WO SIE IM FALLE VON MOBBING HILFE FINDENREDEN HILFT OFFIZIELLE ANLAUFSTELLEN WEITERE MÖGLICHKEITEN BEI MOBBINGZUM SCHLUSSAUSGEMOBBT – DIE WEBSEITE