Entspannt einschlafen – glücklich aufwachen. Das Schlafcoaching-Buch für Babys und Kleinkinder. Erstellen Sie mit dem Babyschlafcoach einen individuellen Schlafplan, der funktioniert!
Goldegg Verlag GmbH
978-3-99060-300-0 (ISBN)
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Ein Kind, das schnell ein- und dann durchschläft: Für viele Eltern scheint das ein unerreichbares Ziel. Miriam Ende ist Expertin für Baby- und Kleinkinderschlaf und hat die mein baby schlafcoaching -Methode entwickelt, die bereits Tausenden Familien geholfen hat.
In diesem Eltern-Ratgeber lernen Sie, Ihrem Baby ein Schlafangebot zu machen, mit dem es innerhalb weniger Minuten entspannt einschläft. Mit Berücksichtigung auf die verschiedenen Stufen der kindlichen Entwicklung stellen Sie einen individuellen Schlafplan zusammen. So finden Ihr Kind und Sie bald zur Ruhe und Sie stärken gleichzeitig das Urvertrauen Ihres Babys!
- Wenn Babys schlecht schlafen: Ursachen und Lösungsansätze
- Ein Praxisleitfaden basierend auf der Zusammenarbeit mit mehr als 1500 Familien
- Mit Schlafprotokollen den richtigen Weg zum Durchschlafen ermitteln
- Wie Sie Ihrem Kind ermöglichen, sich den Schlaf zu nehmen, den es braucht
- Weiterführende Informationen in Miriam Endes Podcast und auf Social Media
Schlafstörungen bei Kleinkindern und Babys individuell entgegenwirken
Miriam Ende weiß aus eigener Erfahrung, wie sich durchwachte Nächte auf Kind, Beziehung und Familienstruktur auswirken können. Ihr Wissen stellt sie in diesem Eltern-Ratgeber in fünf Kapiteln zur Verfügung. Schlaf an sich, Einschlafhilfen für Babys, nächtlichen Still- und Flaschenmahlzeiten, eigenständigem Einschlafen und individuellen Lösungen sind jeweils ein Kapitel gewidmet. Im Buch selbst finden Sie Download-Links für zusätzliche Informationen und Vorlagen.
Jedes Kleinkind kann lernen, schnell ein- und entspannt durchzuschlafen. In diesem Schlaf-Ratgeber finden Sie die Unterstützung, die Sie zur Erreichung dieses Ziels benötigen!
- Schlaf verstehen
- Zügig und entspannt einschlafen
- Nächtliche Still- und Flaschenmahlzeiten
- Schlafassoziationen lösen
- Altersentsprechend durchschlafen
Ein bedürfnisorientiertes Schlafcoaching Buch, in dem jede Familie den Weg findet, der sich für sie gut anfühlt. Dieses Buch ist aus der Praxis für die Praxis.
Weitere echte Tipps und wertvolle Impulse rund um das Thema Baby- und Kleinkinderschlaf finden Familien auch auf Instagram bei mein baby schlafcoaching oder in Miriams wöchentlichem Podcast zu entspannten Nächten .
Was Miriam Ende zur perfekten Expertin für Baby- und Kleinkinderschlaf macht? Ein Soziologiestudium, diverse Coaching-Ausbildungen im In- und Ausland und eine enorme Praxiserfahrung sind ganz sicher Gründe für ihren Erfolg. Wirklich einmalig macht die 42-Jährige jedoch ein intuitives Gespür für die Bedürfnisse ihres Gegenübers: In nur vier Jahren hat Miriam Ende bereits mehr als 2000 sehr unterschiedlichen Familien dabei geholfen, ihr individuelles Schlafziel zu erreichen! Liebevoll, kompetent, zielgerichtet – und so entspannt wie nur möglich. Neben dem Wohl des Kindes stets im Vordergrund: die Werte und Erziehungsvorstellungen der Eltern. Außerdem noch der sehr authentische Wunsch, selbst jeden Tag dazuzulernen und innerlich zu wachsen. Dass sich Miriam Ende nach einer Führungsposition in der Personalbranche mit „Mein Baby Schlafcoaching“ selbstständig gemacht hat, hat tatsächlich mit ihrem eigenen Sohn zu tun. Nicht nur, weil sich ihre Prioritäten durch den kleinen Mann komplett verschoben haben, sondern auch, weil dieser ihr viele schlaflose Nächte beschert hat. Heute weiß die Expertin: Guter, altersgerechter Schlaf ist weder ein Glücksfall, noch ein unlösbares Geheimnis. Längst hat die Schlafcoaching-Pionierin ihr Wissen an ein handverlesenes Team weitergegeben. Jeden Tag hilft dieses Müttern und Vätern engagiert dabei, Ängste zu überwinden und sich in ihrer persönlichen Rolle gestärkt zu fühlen. Auch über Social Media-Kanäle sowie den eigenen Podcast erreicht Miriam Ende mittlerweile jeden Monat mehrere Tausend schlaflose Eltern. Das Buch „Entspannt einschlafen – glücklich aufwachen“ orientiert sich an Miriam Endes überaus erfolgreichem Coaching-Modell: Statt den Fokus auf trockene Theorie zu setzen, gibt die Expertin interessierten Eltern einen wunderbaren Praxisleitfaden (mit nützlichen Tipps und spannenden Fallbeispielen?) an die Hand. Ein sehr persönliches Hilfsangebot, das nicht bevormunden, sondern behutsam begleiten will. Das Buch ist optimal für alle, die bereit sind, ihre Schlafsituation aktiv zu verändern. Damit entspanntes Einschlafen und glückliches Aufwachen schnell wieder etwas Einfaches, Natürliches und rundum Schönes werden kann.
| Erscheinungsdatum | 23.08.2022 |
|---|---|
| Zusatzinfo | mit Farbfotos |
| Verlagsort | Wien |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 170 x 220 mm |
| Gewicht | 350 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Familie / Erziehung |
| Schlagworte | Abend • Abendmahlzeit • Aufwachen • Baby • baby findet nicht in den schlaf • baby ratgeber • Babyratgeber • baby ratgeber buch • Babyschlaf • Baby Schlaf • babyschlaf am tag • baby schlafbera-tung • baby schlafberatung • babyschlaf buch • babyschlafcoach • baby schla-fen • baby schlafen • babyschlaf formel buch • babyschlaf handbuch • baby schlaf hilfe • baby schlaf hirnreife • babyschlafkurs • baby schlafphasen • baby schlafphasen verbinden • baby schlafposition • baby schlafprobleme • baby schlafprotokoll • baby schlafroutine • babyschlafschule • baby schlafstörungen • baby schlaf system • baby schlaf tagsüber • babyschlaf tagsüber • baby schläft nachts nicht • baby schläft nicht • baby schläft nicht ein • baby schläft unruhig • baby schlaf verlängern • baby schlafzeiten • babys einschlafen tipps • Babyspielzeug • babys schlaf • babys schlafstörungen • beratung für eltern • Bücher für Eltern • durchschlafen • durchschlafen babys • durchschlafstörungen bei kindern • Einschlafen • einschlafhilfe ba-bys • einschlafhilfe babys • einschlafhilfe neugeborene • einschlafhilfe säugling • einschlafprobleme kind • einschlafstörungen baby • Einzelkind • Eltern • eltern ratge-ber • Elternratgeber • Eltern Ratgeber • elternratgeber baby • eltern tipps • entspannt einschla-fen • entspannt einschlafen • Familienratgeber • Fläschchen • Geschwister • gesunder babyschlaf • gitterbett • glücklich aufwachen • Hebamme Buch • hilfe beim einschlafen • hilfe bei schlafproblemen baby • Hilfe für Eltern • im eige-nen bett schlafen • im eigenen Bett schlafen • Kinder • Kinderbett • Kindgerecht • Kindliche Entwicklung • kind schläft schlecht • kleinkind schlafstörung • kleinkind will nicht schlafen • mit baby überfordert • Müdigkeit • Mutter • neugeborenes schläft nicht • Probleme beim Einschlafen • Ratgeber Baby • Ratgeber Eltern • Ratgeber für Eltern • säugling einschlafhilfe • säugling schlaf • säugling schläft nicht • Schlaf • schlafberatung baby • Schlafcoach • schlafcoach baby • schlafcoach für babys • schlafcoach für babys und kleinkinder • schlafdauer baby • schlafdauer babys • schlaf kleinkin-der • schlaf kleinkinder • Schlafmethode • schlaf optimie-ren • schlaf optimieren • Schlafplan • Schlafprobleme • schlafprobleme baby • schlafprobleme babys • schlafprobleme bei ba-bys • Schlafprobleme bei Babys • schlafprobleme kleinkind • schlafprobleme säugling • Schlafprotokoll • schlafrhythmus ba-by • Schlafrhythmus Baby • schlafrhythmus neugeborene • schlafstörung baby • schlafstörung bei kindern • schlafstörungen babys • Schlafstörungen bei Kindern • Schlafstörungen bei Kleinkindern • schlafstörungen kind • schlafstörungen kleinkinder • schlaftherapeut baby • schlaftraining baby • schlafverhalten baby • schlafzeit baby • schlafzyklen baby • Schreibaby • Schreibabys • schreibaby ursa-chen • schreibaby ursachen • selbst einschlafen • selbstregulation kind • sicherer baby-schlaf • sicherer babyschlaf • sichere schlafumgebung für babys • tipps babyschlaf • tipps babys zum schlafen bringen • tipps für frischgebackene el-tern • tipps für frischgebackene eltern • unruhiger babyschlaf nachts • unruhiger schlaf baby • Vater • wann schlafen babys durch • wann wird babyschlaf besser • Warum schläft mein Baby nicht • warum sind babys nachts wach • was tun wenn babys nicht schla-fen • was tun wenn babys nicht schlafen • wenn baby schreien • wenn ba-bys nicht in den schlaf finden • wenn babys nicht in den schlaf finden • wenn babys nicht schla-fen • wenn babys nicht schlafen • wie kann mein baby besser schlafen • wie viele wachphasen hat ein neugebore-nes • wie viele wachphasen hat ein neugeborenes • wie viel schlaf braucht ein kind • wo sollen babys schlafen |
| ISBN-10 | 3-99060-300-0 / 3990603000 |
| ISBN-13 | 978-3-99060-300-0 / 9783990603000 |
| Zustand | Neuware |
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