Blick ins Buch

Ayurveda für Dummies

Martin Mittwede (Autor)

Buch | Softcover

320 Seiten

2022 | 1. Auflage
Wiley-VCH (Verlag)
978-3-527-71892-4 (ISBN)

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Der stressige Alltag verlangt uns einiges ab. Umso wichtiger ist es, die richtige Balance im Leben zu finden. Dabei kann Ihnen die traditionelle indische Heilkunst Ayurveda helfen, die Ihnen Martin Mittweda in diesem Buch näherbringt. Lernen Sie, Ihren Körper und Geist besser zu verstehen und mehr Wohlbefinden zu erlangen. Erfahren Sie, wie sich die fernöstliche Lehre in den westlichen Alltag integrieren lässt - von der passenden Ernährung über Ölgüsse und Massagen bis hin zu ganzheitlichen Heilungsansätzen. Finden Sie Ihr inneres Gleichgewicht und starten Sie mit mehr Energie in jeden Tag.

Prof. Dr. Martin Mittweda leitet den Studiengang Ayurveda-Medizin an der Europäischen Akademie für Ayurveda. Er besitzt langjährige Erfahrung in der ärztlichen Fortbildung und arbeitet auch als Heilpraktiker für Psychotherapie.

"... Dieser praktische, freundliche Leitfaden hilft zur Selbsterkenntnis, wobei der individuelle Körpertyp eine Rolle spielt. Körper, Geist und Seele können ins Gleichgewicht gebracht werden. Das Buch enthält viele nützliche Hinweise, auch wenn man sich dem Thema zunächst nur oberflächlich nähern will."
(hotelintern am 16.12.2022)

Erscheinungsdatum	12.10.2022
Reihe/Serie	... für Dummies
Verlagsort	Weinheim
Sprache	deutsch
Maße	176 x 240 mm
Gewicht	546 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren
Schlagworte	Ayurveda • Gesundheits- u. Sozialwesen • Gesundheitsvorsorge • Gesundheitsvorsorge Alternative Medizin u. ergänzende Therapien • Heilkunst • Private Gesundheitsvorsorge • Private Gesundheitsvorsorge / Spezialgebiete
ISBN-10	3-527-71892-3 / 3527718923
ISBN-13	978-3-527-71892-4 / 9783527718924
Zustand	Neuware