Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper
Audio Disc
2022 | 2. Auflage
Arkana (Verlag)
978-3-442-34762-9 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter - Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
16,00 inkl. MwSt
Ernährung, Bewegung und Entspannung - alles, was für ein aktives langes Leben wichtig ist.

Fit und vital bis ins hohe Alter - das neue, große Standardwerk von Liebscher & Bracht. Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie mit ihrer bahnbrechenden Methode Tag für Tag fit und beweglich bleiben. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Entspannung werden um ganz konkrete Tipps und die besten Selbsthilfe-Übungen für zu Hause ergänzt. So drehen Sie die biologische Uhr zurück und stellen sicher, dass Sie im Alter schmerzfrei, aktiv und beweglich bleiben.

Ungekürzte Lesung mit Olaf Pessler
1 MP3-CD, 12h 6min

Ausstattung: 1 mp3

Die renommierte Ernährungsmedizinerin und Bestsellerautorin Dr. med. Petra Bracht begründete gemeinsam mit ihrem Mann Roland Liebscher-Bracht die erfolgreiche Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht, mit einem Netzwerk von über 12.000 Therapeuten im deutschsprachigen Raum. Ausgehend von der Schmerzprophylaxe und -behandlung entwickelten sie, die Medizinerin mit Schwerpunkt Ernährungs- und Entgiftungsmedizin, und ihr Mann, der Wirtschaftsingenieurwesen studierte und passionierter Kampfsportler und Schmerzspezialist ist, eine neue revolutionäre Form der Schmerztherapie und Selbsthilfe, die keine Operationen, Schmerzmittel oder andere Medikamente benötigt.

Erscheinungsdatum
Verlagsort München
Sprache deutsch
Maße 139 x 146 mm
Gewicht 57 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Geschichte / Politik Politik / Gesellschaft
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte 2022 • Altern Gesundheit • Arthrose • Blackroll • deutschland hat rücken • Die Arthrose-Lüge • Doc Fleck • Faszien • Fit im Alter • Fitness • fitness kochbuch • Gesundheit • Hörbuch • hörbücher cd • Knieschmerzen • Neuerscheinung • Osteoporose • Ratgeber • Rheuma • Rückenschmerzen • Schmerzen loswerden • schmerzen selbst behandeln • Schmerzen verstehen • Youtube Buch
ISBN-10 3-442-34762-9 / 3442347629
ISBN-13 978-3-442-34762-9 / 9783442347629
Zustand Neuware
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