Die Selbstliebe-Illusion - Ruediger Schache

Blick ins Buch

Die Selbstliebe-Illusion (eBook)

7 große Selbstliebe-Irrtümer - und wie du wirklich bei dir ankommst

Ruediger Schache (Autor)

eBook Download: EPUB

2022
160 Seiten
Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG
978-3-96860-527-2 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

Glück ist kein Leistungssport! Wer die Selbstliebe als ein Ziel betrachtet, für das man mit Mantren und Übungen trainieren kann, ist auf dem Irrweg. Leistungsdenken führt nicht zu mehr Selbstakzeptanz, sondern in den Selbstoptimierungs-Wahn. Ruediger Schache legt dar, warum man wahre Selbstliebe nicht durch Leistung, sondern nur durch die Magie des Weglassens findet. Statt immer mehr, sollte man weniger tun, um glücklich zu werden: nämlich die Dinge beenden, die uns unter Druck setzen und uns von der Erfahrung wahrer Selbstliebe abhalten. Der Coach und Bestseller-Autor beschreibt den Weg zu echter, gefühlter Selbstakzeptanz – in sieben Schritten, ganz entspannt und ohne Stress.

Erscheint lt. Verlag	22.8.2022
Verlagsort	Stuttgart
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität
Schlagworte	Achtsamkeit • Bucket List • Coaching • Entspannung • Entstressung • Grenzen setzen • Idealvorstellung • Persönlichkeitsentwicklung • Psychologie • Selbstakzeptanz • Selbstotimierung Wahn • Selbtsliebe • Spiritualität
ISBN-10	3-96860-527-6 / 3968605276
ISBN-13	978-3-96860-527-2 / 9783968605272

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