Good Morning, Good Night Deck - Paige Willis

Good Morning, Good Night Deck

Good Morning, Good Night Deck

Paige Willis (Autor)

Lehr- oder Lernkarte
78 Seiten
2022
Chronicle Books
978-1-7972-1148-0 (ISBN)
29,30 inkl. MwSt
GOOD MORNING, GOOD NIGHT DECK offers ways to both start and end your day right. Each card has two prompts: Turn to the morning side for ways to awaken your body, from energizing yoga stretches to inspiring meditations; flip to the night side to unwind from your day with calming reflections and encouraging mantras. Each card’s prompts can be used in tandem for a full-day practice or drawn at random when you need a little boost to your morning or night. Reflecting the moods of each side of the card, this vibrant deck uses a hue of yellow for the morning side and a hue of blue for the night side, creating a vibrant deck to help inspire your day.

Paige Willis is a writer, a musician, a certified yoga teacher, and the founder of Undone, a pop-up yoga and meditation experience for mind-body regeneration, based in Chicago.

Erscheint lt. Verlag 29.9.2022
Verlagsort San Francisco
Sprache englisch
Maße 152 x 92 mm
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Entspannung / Meditation / Yoga
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Psychologie
Sonstiges Geschenkbücher
ISBN-10 1-7972-1148-X / 179721148X
ISBN-13 978-1-7972-1148-0 / 9781797211480
Zustand Neuware
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