Good Morning, Good Night Deck
Good Morning, Good Night Deck
Seiten
2022
Chronicle Books
978-1-7972-1148-0 (ISBN)
Chronicle Books
978-1-7972-1148-0 (ISBN)
GOOD MORNING, GOOD NIGHT DECK offers ways to both start and end your day right. Each card has two prompts: Turn to the morning side for ways to awaken your body, from energizing yoga stretches to inspiring meditations; flip to the night side to unwind from your day with calming reflections and encouraging mantras. Each card’s prompts can be used in tandem for a full-day practice or drawn at random when you need a little boost to your morning or night. Reflecting the moods of each side of the card, this vibrant deck uses a hue of yellow for the morning side and a hue of blue for the night side, creating a vibrant deck to help inspire your day.
Paige Willis is a writer, a musician, a certified yoga teacher, and the founder of Undone, a pop-up yoga and meditation experience for mind-body regeneration, based in Chicago.
Erscheint lt. Verlag | 29.9.2022 |
---|---|
Verlagsort | San Francisco |
Sprache | englisch |
Maße | 152 x 92 mm |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie | |
Sonstiges ► Geschenkbücher | |
ISBN-10 | 1-7972-1148-X / 179721148X |
ISBN-13 | 978-1-7972-1148-0 / 9781797211480 |
Zustand | Neuware |
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