Time for Me - Helene Lerner

Time for Me

Self Care and Simple Pleasures for Women Who Do Too Much

(Autor)

Buch | Softcover
128 Seiten
2023
Sourcebooks, Inc (Verlag)
978-1-7282-6592-6 (ISBN)
12,45 inkl. MwSt
Women are notorious for taking care of everyone else first, exhausting themselves. Time for Me is for any woman who feels stretched too thin, burnt out, or ready to find a better work-life balance.

Author Helene Lerner helps women figure out if they're doing too much, and then provides four Power Keys to living a more joyful and balanced life. For women who are out in the trenches every day, this book offers simple pleasures to nourish your spirit and ingenious solutions to find time for yourself.

Helene Lerner is the founder of Creative Expansions, creating television programming that empowers women and girls. She has been nominated for and won multiple Emmys. She lives and works in Manhattan.

Erscheinungsdatum
Sprache englisch
Maße 140 x 217 mm
Gewicht 246 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Entspannung / Meditation / Yoga
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Lebenshilfe / Lebensführung
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Psychologie
ISBN-10 1-7282-6592-4 / 1728265924
ISBN-13 978-1-7282-6592-6 / 9781728265926
Zustand Neuware
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