Mit Strategie in ein rauchfreies Leben (eBook)
50 Seiten
Bamacher Verlag
978-3-7546-4311-2 (ISBN)
Dieses Buch ist günstiger als eine Schachtel Zigaretten und kann Ihr Leben verändern! Bevor Sie mit dem Buch anfangen, ist es mir sehr wichtig, dass Sie Folgendes wissen: Ich bin nicht derjenige, der mit erhobenem Zeigefinger hinter Ihnen steht und Ihnen ein schlechtes Gewissen machen möchte. Ich bin derjenige, der Ihnen helfen will! Mir ist die Situation sehr gut bekannt und ich weiß, wie schwierig es sein kann mit dem Rauchen aufzuhören. Ich zeige Ihnen, wie ich es nach unzähligen Versuchen schließlich doch noch geschafft habe. Von der „einfach die Zigaretten wegwerfen und nie wieder rauchen Strategie“ über Nikotinpflaster bis hin zum Nikotinkaugummi habe ich, bis auf eine Hypnose, alles versucht. Schlussendlich hat mir dann eine eigene Strategie am meisten geholfen. Es handelt sich bei diesem Buch um ein Werkzeug. Ein Arbeitsbuch – sozusagen – mit dem Sie Ihre Sucht bezwingen und ein für alle Mal mit dem Rauchen aufhören werden.
Mein Name ist Friedrich Grünbart und ich habe mit 18 Jahren angefangen zu rauchen. Mir wurde in der Arbeit eine Zigarette angeboten. Ich hatte eigentlich nie ein echtes Verlangen. Aber eine gewisse Neugierde war schon da. Am Anfang habe ich nur eine Zigarette am Tag geraucht, aber schon nach kurzem wurden es erst zwei, dann drei und dann immer mehr. Ich zeige Ihnen, wie ich es nach unzähligen Versuchen schließlich doch noch geschafft habe, mit dem Rauchen aufzuhören.
| Erscheint lt. Verlag | 6.3.2022 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie |
| Schlagworte | Abgewöhnen • Aufhören • Beenden • Krankheiten • Nichtrauchen • Nichtraucher • Ratgeber • Rauchen • Rauchentwöhnung • Rauchfrei • Rauchstopp • Strategie |
| ISBN-10 | 3-7546-4311-8 / 3754643118 |
| ISBN-13 | 978-3-7546-4311-2 / 9783754643112 |
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