Be Your Own Equine Sports Coach - Alison Lincoln

Blick ins Buch

Be Your Own Equine Sports Coach (eBook)

A Practical Guide to French Classical Equitation and Horsemanship

Alison Lincoln (Autor)

eBook Download: EPUB

2022
160 Seiten
The Crowood Press (Verlag)
978-1-908809-98-8 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

As riders, we often spend many hours training independently without regular access to high quality coaches, sport psychologists, biomechanic specialists or exercise physiologists. This can be the difference between performing well and performing to the best of your ability consistently and reliably over the long term. By bringing together the science of training, coaching and psychology, Be Your Own Equine Sports Coach explores the horse and rider as individual athletes and how, as a combination, you can meet the demands of competition by building highly personalized strategies and techniques that enable you to reach your potential in whatever discipline you choose and whatever your ambition. Key areas covered include: making sports psychology work for you; understanding human peak performance; the physiological and biomechanical demands of horse sport; developing sport specific training programmes; analysing your performance, and finally, strategic development and authentic leadership.

Erscheint lt. Verlag	19.4.2022
Verlagsort	London
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Reiten / Pferde
Schlagworte	AIDS • Balance • braces • Buck Branamman • Buckeroo • Classical equitation • Coaching • Competition • Cross Country • dorrance • Dressage • Ecole de Legerete • equestrian • equine sports • flexions • Fluid • Francois Baucher • French equitation • groundwork • hack • horse • Horsemanship • Imagery • informative • leading • lunging • Motivation • Philippe Karl • Piaffe • Pirouette • Psychology • race horse • reinback • Release • Resilience • show jumping • Sports psychology • straightness • technique • Training • Vaquero
ISBN-10	1-908809-98-1 / 1908809981
ISBN-13	978-1-908809-98-8 / 9781908809988

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