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Féminité & Ayurveda (eBook)

Nature, art de vivre, plantes, recettes, rituels bien-etre

St-Laurent Krystine St-Laurent (Autor)

eBook Download: EPUB

2021
384 Seiten
Les Editions de l'Homme (Verlag)
978-2-7619-5376-4 (ISBN)

Apaisante, créative, fertile, abondante et nourricière:la nature féminine, un cadeau à honorer!Comment s''inspirer de l''Ayurveda pour devenir une meilleure femme, amoureuse, maman, amie? Comment développer une plus grande résilience au stress, une plus grande paix d''esprit malgré le chaos ambiant?Tout comme la nature, la vie féminine est régie par de nombreux cycles. C''est sous cet angle que Krystine St-Laurent, auteure du best-seller Nature & Ayurveda, nous propose de redécouvrir notre féminité – son intuition, sa sagesse et ses mystères. Ce faisant, elle nous invite à nous connecter à notre corps pour mieux comprendre ses forces, mais aussi ce qui perturbe son équilibre naturel: douleurs menstruelles, baisse de libido, sécheresse, seins sensibles, congestion lymphatique, bouffées de chaleur, digestion difficile, turbulences émotionnelles.Alliant savoir-faire ancestral, bienfaits des plantes médicinales et des huiles essentielles, recettes nourrissantes, exercices de respiration, pratique de la méditation, techniques d''automassage et plus encore, ce nouveau livre nous présente des rituels bons pour le cœur, le corps et l''esprit afin de préserver notre vitalité féminine.

Erscheint lt. Verlag	2.9.2021
Sprache	französisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Schönheit / Kosmetik
ISBN-10	2-7619-5376-2 / 2761953762
ISBN-13	978-2-7619-5376-4 / 9782761953764

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