Blick ins Buch

Doubt Your Doubts (eBook)

How to Transform Negative Self-Talk, Take Action and Confidently Create Your Dream Life

Rachell Kitchen (Autor)

eBook Download: EPUB

2021
206 Seiten
New Degree Press (Verlag)
978-1-63730-963-6 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

In Doubt Your Doubts: How to Transform Negative Self-talk, Take Action and Confidently Create Your Dream Life, author Rachell Kitchen explores the intersection between a woman's inner critic (a gremlin, as she calls it) and how this voice can hold you back from tapping into your full potential and getting the most out of life.Rachell Kitchen's Doubt Your Doubts is a collection of touching narratives that share raw and honest moments of growth, drawing the reader into each woman's story and how they overcame personal doubt, perfectionism, and negative self-talk. Inside, you will discover:How cultural expectations, family views, and life traumas affect self-belief and what you can do about it.How societal and cultural stereotypes impact your thinking.How to reframe cognitive distortions and automatic negative thoughts so they don't chip away at your confidence.How to identify your gremlin and push yourself out of your comfort zone.Are you ready to take charge of your life? Doubt Your Doubts shows you the way!

Erscheint lt. Verlag	19.12.2021
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
Schlagworte	growth mindset • Imposter Syndrome • overcoming low self-esteem • persoanl growth • personal develpoment books for women • self-confidence for women • women entrepreneuship
ISBN-10	1-63730-963-5 / 1637309635
ISBN-13	978-1-63730-963-6 / 9781637309636

Haben Sie eine Frage zum Produkt?

EPUB (Adobe DRM)

Kopierschutz: Adobe-DRM
Adobe-DRM ist ein Kopierschutz, der das eBook vor Mißbrauch schützen soll. Dabei wird das eBook bereits beim Download auf Ihre persönliche Adobe-ID autorisiert. Lesen können Sie das eBook dann nur auf den Geräten, welche ebenfalls auf Ihre Adobe-ID registriert sind.
Details zum Adobe-DRM

Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belletristik und Sachbüchern. Der Fließtext wird dynamisch an die Display- und Schriftgröße angepasst. Auch für mobile Lesegeräte ist EPUB daher gut geeignet.

Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen eine Adobe-ID und die Software Adobe Digital Editions (kostenlos). Von der Benutzung der OverDrive Media Console raten wir Ihnen ab. Erfahrungsgemäß treten hier gehäuft Probleme mit dem Adobe DRM auf.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen eine Adobe-ID sowie eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise

Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.