Yoga terapéutico (eBook)
160 Seiten
Integral (Verlag)
978-84-9118-221-4 (ISBN)
De sobras son conocidos los beneficios psíquicos del yoga para encontrar la calma, el equilibrio emocional y sobrevivir al estrés cotidiano. También lo son sus efectos físicos, puesto que mejora capacidades como el equilibrio, la elasticidad y la fuerza muscular.
El yoga terapéutico va más allá: es una terapia personalizada cuya práctica se adapta a los trastornos musculoesqueléticos y psicoemocionales de cada practicante. Un yoga que ayuda a sustituir encaminados a mejorar el estado de salud general de cada persona.
La práctica del yoga que nos propone Or Haleluiya no solo abarca el cuerpo y los movimientos que se hacen en la esterilla, sino que también engloba la forma en que uno experimenta la vida y se relaciona consigo mismo y con los demás.
OR HALELUIYA es profesora internacional de yoga, acupuntora con un máster universitario en Psicología por la Universitat Autònoma de Barcelona, cofundadora de FisiomYoga, método de yoga unido a la fisioterapia y la esteopatía; y coach de The Work of Byron Katie. Preside la Asociación Española de Yoga Terapéutico. @yogaterapeutico
| Erscheint lt. Verlag | 19.11.2020 |
|---|---|
| Verlagsort | Barcelona |
| Sprache | spanisch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
| Geisteswissenschaften ► Philosophie ► Östliche Philosophie | |
| Schlagworte | Asanas • Bienestar • equilibrio emocional • Flexibilidad • fuerza interior • meditación • salud • serenidad • terapia natural • Yoga • yoga terapéutico |
| ISBN-10 | 84-9118-221-7 / 8491182217 |
| ISBN-13 | 978-84-9118-221-4 / 9788491182214 |
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