Radsporttraining auf physiologischer Basis - Stefan De Pizzol

Radsporttraining auf physiologischer Basis (eBook)

Ein Handbuch für alle Leistungsklassen

Stefan De Pizzol (Autor)

eBook Download: PDF

2021 | 1. Auflage
128 Seiten
Books on Demand (Verlag)
978-3-7526-1828-0 (ISBN)

Mit der Absicht, der Radsportlerin oder dem Radsportler auf einfache Art und Weise grundlegende physiologische Zusammenhänge und Prozesse zu erklären und ein Verständnis für die Inhalte von Ausdauertraining zu vermitteln, ist dieses Buch entstanden. Auf die Fragen nach dem Warum, dem Wie, dem Wann und dem Wie viel bezüglich Training, soll es mit Theorie und praktischen Beispielen Antworten liefern, ohne dabei in die Komplexität tiefgreifender Literatur vorzustossen. So soll es Athletinnen und Athleten jeder Leistungsklasse als Ratgeber dienen, um die eigene Trainingsplanung in die Hand zu nehmen und die persönliche Leistungsfähigkeit zu steigern.

Stefan De Pizzol ist angehender Sportwissenschafter und begeisterter Ausdauersportler. Seit seiner Jugend beschäftigt er sich ausführlich mit trainingswissenschaftlichen Themen.

Erscheint lt. Verlag	11.10.2021
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport
ISBN-10	3-7526-1828-0 / 3752618280
ISBN-13	978-3-7526-1828-0 / 9783752618280

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Größe: 25,3 MB

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Buch | Softcover

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