Vitaminas y minerales (eBook)

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2019
192 Seiten
Integral (Verlag)
978-84-9118-203-0 (ISBN)

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Vitaminas y minerales - Lluís Serra
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La dieta mediterránea, un caudal de vitaminas y minerales.Lo que nace en nuestros campos, lo que crece en nuestros árboles, lo que pasta en nuestros prados, lo que alimentó a nuestros padres y abuelos, y sus recetas. El Dr. Serra Majem, un referente internacional en todo lo relacionado con la dieta mediterránea y la nutrición en salud pública, apuesta por el retorno a una alimentación de proximidad.
Recuperemos la dieta mediterránea. Con su riqueza en vitaminas y minerales, es un modelo alimentario único por sus beneficios sobre la salud y su sostenibilidad, un legado cultural a preservar a toda costa.

El Dr. LLUÍS SERRA MAJEM es director del Instituto Universitario de Investigaciones Biomédicas y Sanitarias de la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria. Impulsó y lideró la iniciativa para que la dieta mediterránea fuese declarada Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad por la UNESCO en 2010.

Erscheint lt. Verlag 23.5.2019
Verlagsort Barcelona
Sprache spanisch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Essen / Trinken Gesunde Küche / Schlanke Küche
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte Alimentación consciente • alimentos light • alimentos naturales • alimentos procesados • alimentos ultraprocesados • antivitaminas • Biodiversidad • buena alimentación • cocina • combinaciones de alimentos • comer sano • cómo alimentarnos bien • dieta equilibrada • dieta mediterránea • etapas de la vida • fuentes de minerales • fuentes vitamínicas • funciones de las vitaminas • funciones de los minerales • futuro saludable • Gastronomía • hidrosolubles • liposolubles • macrominerales • microminerales • minerales • oligoelementos • patrones alimentarios • población de riesgo • principales nutrientes • salud • suplementos vitamínicos • sustancias fitoquímicas • tipos de minerales • tipos de vitaminas
ISBN-10 84-9118-203-9 / 8491182039
ISBN-13 978-84-9118-203-0 / 9788491182030
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