Meditación síntesis (eBook)
226 Seiten
Editorial Acanto (Verlag)
978-84-15053-57-6 (ISBN)
Julián Peragón es antropólogo por la Universidad Central de Barcelona. Articulista y autor del libro Meditación Síntesis. Profesor de yoga desde 1981 y formador de profesores desde hace más de veinte años. Actualmente dirige la escuela formativa Yoga Síntesis en Barcelona. Ha formado grupos de profesores en Barcelona, Madrid, Sevilla, Gran Canaria, San Sebastián e Italia. Profesor y tutor de la asignatura de Yoga en el Máster de Relajación, Meditación y Mindfulness de la Universidad de Barcelona. Vicepresidente de la federación estatal de entidades formativas de Yoga, FEDEFY.
INTRODUCCIÓN
PARTE I: MEDITACIÓN
Sentido Estructura Preparativos Actitudes
PARTE II: ETAPAS
Primera etapa: Estabilidad Segunda etapa: Sensibilidad Tercera etapa: Respiración Cuarta etapa: Armonía Quinta etapa: Voluntad Sexta etapa: Visión
Séptima etapa: Iluminación
Conclusiones generales: Meditación Síntesis Mapa general de las etapas
Erscheint lt. Verlag | 27.4.2017 |
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Verlagsort | Vallromanes (Barcelona) |
Sprache | spanisch |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität | |
Schlagworte | desarrollo personal • Espiritualidad • introspección • meditación • Paz |
ISBN-10 | 84-15053-57-6 / 8415053576 |
ISBN-13 | 978-84-15053-57-6 / 9788415053576 |
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