Einfach achtsam - Sandy Taikyu Kuhn Shimu

Blick ins Buch

Einfach achtsam (eBook)

Wahres Leben ist die Begegnung mit dem Augenblick – Übungen für Balance und Harmonie

Sandy Taikyu Kuhn Shimu (Autor)

eBook Download: EPUB

2021
160 Seiten
Schirner Verlag
978-3-8434-6474-1 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

Wir telefonieren noch schnell, kaufen rasch etwas ein, erledigen dies und das, bevor es zum nächsten Termin geht. Und dann sitzen wir auf der Yogamatte, zu Hause vor dem Fernseher, mit den Kids im Spielzimmer oder beim Candle-Light-Dinner mit unserem Partner – und sind trotzdem ganz woanders! Wir sind mit Körper und Geist nicht zur selben Zeit am selben Ort. Doch wahres Leben ist die Begegnung mit dem Augenblick! Nur wenn wir bewusst im Hier und Jetzt ankommen, leben wir gesund, sind zufrieden, glücklich und ruhen in unserer Mitte, verfügen über unsere volle Kraft, besitzen einen starken Selbstwert und führen erfüllende Beziehungen. Die beliebte Zen-Meisterin und psychologisch-spirituelle Beraterin Sandy Taikyu Kuhn Shimu zeigt uns, wie es uns bereits mit kleinen Veränderungen gelingt, im Alltag achtsamer zu sein. Probieren Sie es einfach einmal aus: Statt des nächsten Coffee to go wählen Sie einen Coffee to sit und genießen ihn in der Bewusstheit des Moments!

SANDY TAIKYU KUHN SHIMU, geboren und aufgewachsen in Zürich, ist eine Schweizer Schriftstellerin, Zen-Meisterin und Lehrerin für asiatische Lebens- und Bewegungskünste. Sie schreibt und unterrichtet im In- und Ausland und lebt und arbeitet nach dem von ihr entwickelten WULIN Prinzip. www.taikyu.ch | www.wulin.ch www.fragdiemeisterin.online

Erscheint lt. Verlag	15.11.2021
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte	Achtsam leben • Alltag Achtsamkeit • Atemübungen • Augenblick • Balance • Bewusster leben • Bewusstheit • Beziehung • Buddhismus • Coaching • Emotionen • Gedanken • Geist • Gesundheit • Harmonie • Hier und jetzt • Innere Kraft • Kontrolle • Konzentration • Körper • Körperübungen • Körper und Geist • Leben • Lebensbereiche • Mentale Stärke • Mentaltraining • Miteinander • Moment • Partnerschaft • Praxisbuch • Ratgeber • Respekt • Sandy Taikyu Kuhn Shimu • Schirner • Schirner Verlag • Seele • Selbstvertrauen • Selbstwert • Tao • Taoismus • Übungen • Übungsbuch • Unabhängigkeit • Wertschätzung • Zen • Zen-Meisterin
ISBN-10	3-8434-6474-X / 384346474X
ISBN-13	978-3-8434-6474-1 / 9783843464741

Haben Sie eine Frage zum Produkt?

EPUB (Wasserzeichen)

DRM: Digitales Wasserzeichen
Dieses eBook enthält ein digitales Wasserzeichen und ist damit für Sie personalisiert. Bei einer missbräuchlichen Weitergabe des eBooks an Dritte ist eine Rückverfolgung an die Quelle möglich.

Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belletristik und Sachbüchern. Der Fließtext wird dynamisch an die Display- und Schriftgröße angepasst. Auch für mobile Lesegeräte ist EPUB daher gut geeignet.

Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen dafür die kostenlose Software Adobe Digital Editions.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen dafür eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise

Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.

Print-Ausgabe

Buch | Softcover

14,95 €