Blick ins Buch

Stressfrei mit Wildkräutern

Sammeln, verarbeiten, genießen. Mehr als 30 Wildkräuter-Rezepte

Tara-Luca Hanke (Autor)

Buch | Hardcover

168 Seiten

2022
Edition Raetia (Verlag)
978-88-7283-818-1 (ISBN)

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Kräuterexpertin Tara-Luca Hanke zeigt in diesem Ratgeber, wie das Sammeln von Wildkräutern helfen kann, Stress zu reduzieren und die eigene Gesundheit zu fördern.

Schneller, höher, weiter: Die Dogmen unserer Zeit verbieten Pausen. Für Körper und Geist sind Erholung und Entspannung jedoch unverzichtbar. Bewusste Regeneration hilft, Stress besser zu bewältigen. Kräuterexpertin Tara-Luca Hanke zeigt in diesem Ratgeber, wie das Sammeln von Wildkräutern helfen kann, Stress zu reduzieren und die eigene Gesundheit zu fördern. Ausführliche Anleitungen werden mit spannenden Hintergrundinformationen und zahlreichen Tipps zum Sammeln, Lagern und Verarbeiten von Kräutern ergänzt. Den Praxiseinstieg erleichtern Steckbriefe weit verbreiteter Wildpflanzen und abwechslungsreiche Rezepte.-15 Pflanzenporträts mit über 30 Rezepten-Fragebogen zur Selbstreflexion-Wildkräuter-Sammelkalender

Geboren 1998 in Berlin. Nach Abschluss eines Designstudiums Ausbildung in Phytotherapie (Pflanzenheilkunde). Weiterbildungen zur zertifizierten Entspannungs-, Stressmanagement- und Resilienz-Trainerin.

Erscheinungsdatum	28.01.2022
Zusatzinfo	viele Fotos
Verlagsort	Bozen
Sprache	deutsch
Maße	190 x 20 mm
Gewicht	592 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
	Sachbuch/Ratgeber ► Natur / Technik ► Natur / Ökologie
	Sachbuch/Ratgeber ► Natur / Technik ► Naturführer
Schlagworte	Buch für Entspannung • Buch gegen Stress • Dauerstress • Entspannung • Entspannung in der Natur • Erholung • Folgen von Dauerstress • fühlst du dich gestresst? • Fühlst du dich häufig gestresst? • Ganzheitliche Gesundheit • Gemüse sammeln • Gesundheit fördern • Gewürze sammeln • Heilkräuter sammeln • Kosmetik mit Kräutern • Kräuter lagern • Kräuter sammeln • Kräuter verarbeiten • Kräuter verkochen • natürliche Ernährung • Natur wirkt harmonisierend • Pflanzenheilkunde • Pflanzenporträts • Regeneration • Rezepte mit Kräutern • Sammelkalender • Schönheit aus Kräutern • Stressbewältigung verstehen • Stresskompetenz steigern • Stresskompetenz steigern Buch • Stresspegel senken • stress reduzieren • Stress reduzieren in der Natur • was hilft gegen Stress? • wie entspanne ich mich? • Wildkräuter • Wildkräuter in der Stadt • Wildkräuter sammeln
ISBN-10	88-7283-818-5 / 8872838185
ISBN-13	978-88-7283-818-1 / 9788872838181
Zustand	Neuware