Schlank mit Kuchen, Torten und Gebäck

Genussvoll abnehmen mit süßen und herzhaften Leckereien. Schlemmen mit 60 kalorienarmen Rezepten

(Autor)

Buch | Hardcover
144 Seiten
2022
riva (Verlag)
978-3-7423-2040-7 (ISBN)
20,00 inkl. MwSt
Gesund und lecker zur Traumfigur!

Abnehmen und dabei nicht auf Kuchen und Gebäck verzichten? Das geht! Der bekannte Motivationscoach Detlef Soost zeigt in diesem Kochbuch, wie man mit den richtigen Zutaten und einigen Kniffen viele süße und auch herzhafte Leckereien zubereiten kann, die nicht nur unfassbar gut schmecken, sondern dabei auch noch kalorienarm sind. Er stellt fett-, zucker- und kohlenhydratreduzierte Alternativen zu den klassischen Backzutaten vor und verrät seine Tipps zur Kalorieneinsparung. Dabei wandelt er Klassiker um, die jeder kennt und liebt: Erdbeer-Käsekuchen, Kaffee-Tiramisu-Torte, Donauwelle, Streuseltaler, schokoladige Brownies, Zimtschnecken-Kuchen, Quiche und vieles mehr. So macht gesundes Backen Spaß!

Detlef Soost ist erfolgreicher Choreograf, Fitness- und Motivationscoach. Mit seinem Online-Coaching-Programm »10 Weeks BodyChange« hat er Hunderttausenden Teilnehmern zu ihrem Wunschgewicht verholfen. Soost wurde durch die Castingshow »Popstars« bekannt, betreibt ein eigenes Tanzschulen-Netzwerk und begeistert als Keynotespeaker. Er lebt mit seiner Familie in Berlin und liebt es, mit seinen Kindern zu backen.

Erscheinungsdatum
Verlagsort München
Sprache deutsch
Maße 190 x 240 mm
Gewicht 581 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Essen / Trinken Grundkochbücher
Sachbuch/Ratgeber Essen / Trinken Gesunde Küche / Schlanke Küche
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte Abnehmen • abnehmen mit Brot und Kuchen • abnehmen ohne Diät • abnehmen ohne Sport • Das große Promibacken • Detlef Soost Backbuch • fettarme Rezepte • Gesund Abnehmen • kalorienarme Rezepte • zuckerfrei backen • zuckerfreie Kuchen • Zuckerfreie Rezepte
ISBN-10 3-7423-2040-8 / 3742320408
ISBN-13 978-3-7423-2040-7 / 9783742320407
Zustand Neuware
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