So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl

Damit das Leben einfach wird

(Autor)

Nina West (Sprecher)

Audio Disc
2022 | 2. Auflage
Arkana (Verlag)
978-3-442-34756-8 (ISBN)

Lese- und Medienproben

So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl - Stefanie Stahl
15,00 inkl. MwSt
Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der Selbstwert bestimmt unser Lebensgefühl, unsere Beziehungen und unsere seelische und körperliche Gesundheit. Die Psychologin und Bestsellerautorin Stefanie Stahl ist davon überzeugt, dass ein niedriges Selbstwertgefühl kein unabänderliches Schicksal ist. In anschaulichen Beispielen führt sie uns vor Augen, wie wir unser Selbstwertgefühl stärken können: indem wir uns selbst akzeptieren, klar kommunizieren, zielgerichtet handeln, unsere Gefühle regulieren - und lernen, das Leben zu genießen.

Dieses Hörbuch ist in einer gekürzten Fassung 2015 unter dem Titel »Leben kann auch einfach sein!« bereits bei Argon Balance erschienen.

Vollständige Lesung, gesprochen von Nina West.

1 mp3-CD, Laufzeit 9 Stunden, 20 Minuten.

Ungekürzte Lesung mit Nina West
1 MP3-CD, 9h 20min

Ausstattung: 1 mp3

Stefanie Stahl, Diplom-Psychologin und Buchautorin in freier Praxis in Trier, ist Deutschlands bekannteste Psychotherapeutin. Sie hält regelmäßig Vorträge und Seminare zu ihren Spezialgebieten Beziehungen, Selbstwertgefühl und praxisnaher Psychologie. Mit ihrem Modell vom Sonnen- und Schattenkind hat sie eine besonders bildhafte Methode zur Arbeit mit dem inneren Kind erschaffen, die über die Grenzen Deutschlands hinaus auf große Resonanz stößt. Stefanie Stahls Bücher, allen voran »Das Kind in dir muss Heimat finden«, stehen seit Jahren auf den Top-Rängen der Bestsellerlisten und haben sich millionenfach verkauft. Die Autorin ist eine begehrte Keynote Speakerin, hostet zwei Podcasts und wird regelmäßig als Expertin für Presse und Talkshows angefragt.

Nina West ist seit ihrer Ausbildung an der Hochschule für Musik und Darstellende Kunst am Mozarteum Salzburg als Schauspielerin auf der Bühne und im Fernsehen zu sehen. Neben einigen Kurzfilmen spielte sie in mehreren Folgen der ZDF-Serie »SOKO Leipzig«. Außerdem ist sie als Sprecherin tätig, so ist sie im Hörverlag z. B. in »Die Vermissten« von Caroline Eriksson zu hören.

Erscheinungsdatum
Verlagsort München
Sprache deutsch
Maße 139 x 145 mm
Gewicht 80 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Lebenshilfe / Lebensführung
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Psychologie
Schlagworte 2022 • Hörbuch • hörbücher cd • Neuerscheinung • Persönlichkeitsentwicklung • Ratgeber • Schüchternheit • Selbstakzeptanz • Selbstbewusstsein • Selbsterkenntnis • Selbstmitgefühl • Selbstsicherheit • Selbstvertrauen • Selbstwertgefühl • Unsicherheit
ISBN-10 3-442-34756-4 / 3442347564
ISBN-13 978-3-442-34756-8 / 9783442347568
Zustand Neuware
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